|
Утренний вес - 96 кг ровно.
Потеряла всего 200 гр. Опять не гуляла, но сохранила коридор. Недельку порасходилась, теперь пора более серьезно относиться к похудению. Уже точно солнышко, на праздники разгоняют тучи, и надо много гулять и заниматься аэробикой.
Плюс попробую посидеть на кефире:
1 день - кефир 2 л
2 день - кефир 2 л + картофель в мундире 4 шт
3 день кефир 2 л + творог 0,5 кг
4 день - кефир 2 л + 2 огурца
5 день - кефир 2 л + курица (?)
6 день - кефир 2 л
А на 7 день будет пасха) Но я не собираюсь наедаться, как сумасшедшая. Готовить много тоже не буду.
|
