|
Ой, а я такая умничка! Вчера наелась шоколада, но думаю лимит ккал не привысила. Силовая тренеровка была а после неё интервальный бег 30 минут! Ох...было классно сегодня повторю, но на другую группу мышц. Сегодня спина+бицепс, ну и интервальный бег конечно. А после бега познакомилась с хорошим мальчиком, русскоговорящим! а то достали эти фрицы уже xD
Так вот... от самого то главного отвлеклась! Отвес со вчерашнего дня составил 700 гр!!!!
И таким образом я вешу 60.9 кг) медленно движемся к цели!)
|
