Все мои достигнутые результаты рухнули "одним росчерком пера". Ушла на сплав по реке с 64 кг, вернулась с 67 - так старательно уничтожали продукты, чтоб назад, домой не везти, надо было правильно раскладку составлять... Ну и дома, по накатанной, доелась до 68,4 !!! Вот это РЕЗУЛЬТАТ!!!
Ну что ж, беру себя в руки, и... начинаю все сначала.
Сегодня утро начала с Тибетских упражнений, и АСД (надо за здоровье браться). Взвесила все планируемые на сегодня продукты, надеюсь - не сорвусь.