Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Vitapi

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< и хорошо, и плохо 7-ое июня 2013   10:53  >
Привет, Блог!
Отчитываюсь за вчерашний вечер: я не ужинала :) и это хорошо! Но выпила 300 гр сухого вина - и это плохо. Вот даже не знаю, что хуже - поужинать или выпить вина... хм!
Сегодня было очень странно с утра! Организм потребовал спорт :) моя ф шокэээ. Пришлось сделать быстренькую зарядку на 5 минут. Организм удовлетворен. Заморил, так сказать, спортивного червячка. Какой мой организм умничка! не то что я :))) Надо срочно купить кроссовки!
Сегодня по плану: усиленно пытаюсь соблюдать питание (правда есть предательская маленькая шоколадка Аленка), много пить воды, уйти с работы в 7, а не в 9. Раньше лечь спать! Я так устала и хочу спать, что уже плохо соображаю.

 
Diet-Баллов: 513
diet-почта

7-ое июня 2013   16:23
завидую вам белой завистью, я пока что самосвалом стягиваю себя с утра позаниматься...
а насчет красного сухого-так это наоборот мозно, в нем меньше Ккл, чем в коктелях и пр..
а про крассовки особо улыбнулась, пошла выбирать себе, облазила все-нашла единственные и неповторимые, но моего размера были только с дурацкой розово-черной расцветкой, надеюсь вам повезет больше
 
Diet-Баллов: 4741
diet-почта

8-ое июня 2013   15:37
насчеет зависти это вы поторопились :)))) боюсь это была разовая акция моего организм. я тоже сложно вхожу в ритм тренировок, легко из них выхожу :) но иногда организм дает понять, что он скучает по нагрузкам... и это радует :) но этот момент надо не упустить! иначе потом опять надо за волосы тащить себя на треньку.
мне пока с кроссовками не повезло... завтра весь день посвящу поиску кроссовок. Жалко суставы свои. пока они терпят босоногий спорт, но потом могут мне его припомнить :)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика