Второй день на пути к цели.
Проанализировав питание за вчерашний день - схватилась за голову. Мамадарахая, я ж лопаю одни углеводы!!! А потом страдаю - откуда что берётся!!!
Всё, стоп булки, шоколадки и прочая вкусная нечисть!!! Могу ведь!!!
Всё-таки системка Миримановой, которой я пыталась придерживаться, таких как я сильно расслабляет - жрать-жрать жрать с утра. Ага.
Ведение дневника питания - очень даже разумная штука. Главное - не забросить, найдя себе миллион оправданий.
Хорошо, что есть возможность по утрам спокойно заняться собой - Лесли Сансон мне в помощь!!! ))))
