Ну вот откатили полкилограммчика. Вечером ужин проходит практически незаметно. То есть я прилагаю усилия на следующий день чтобы вспомнить чтоже я ела. Не знаю насколько это хорошо или плохо. Голода как такового я не испытываю. Вечером.
Зато утром к 8 утра голод такой что хоть на стенку.
Вчера болела нога. Собиралсь пропустить Лесли но в последний момент решила походить пусть даже без гантелей. Катя пишет что главное делать это каждый день. И если очень фихово то стоит сделать короче и легче но все таки сделать. Это важно для создания ПРИВЫЧКИ.
Я вспоминаю как мне было классно когда я занималась по полтора часа каждый день. Я испытывала серьезный кайф, и меня ломало если по какой то причине я пропускала тренировку.
Хм, похоже спорт это НАРКОТИК!
