Как можно быть такой жирной???!!!Сегодня взвесилась-чистый вес -99 а ведь было 97!!!Млять..мл....яяяя....тьь...я и так не жру-это просто ИЗДИВАТЕЛЬСТВО!!!
Рацион на сегодня: мюсли -100 гр молоко 2.5%-150 гр 2 низкокалорийных мороженого-вес 2-х стакончиков (110)гр...примерно 142 ккал-два!Все ниче не жру больше-я ооочень на себя злая!!!
Этот рацион состоит из углеводов, хоть их и мало но нет того, что с ними борется-белки. Добавь в меню пару яиц и немного отварной грудки и всё получится)))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.