Существует много различных способов посчитать свой идеальный вес, предлагаю вашему вниманию еще один.
Методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.

Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, ваш "здоровый" вес. А если его уменьшить на 10%, то это будет ваш "идеальный" вес.

Объем груди меряем по соскам, так же рекомендуют производить замеры в белье.
что у вас получилось?:)

И еще...Что бы вам не показали сегодня весы , идеальны вы или нет, скажет вам только зеркало!