Начала в очередной раз с веса 80 кг ,вес 178 .Хоть и мой ИМТ твердит мне что он в норме ... все равно я хочу выглядеть лучшше.Первые 5 дней просидела на Магги ,потом стало очень плохо ,на спорт сил нет .Перешла на подсчет калорий не более 1400 получается .Кормлю грудью.Дочке 10 мес. Спорт через день кардио+силовые .В принципе почти довольна .ПОчему почти ? НАверное потому что сама не в курсе чего хочу .Пока хочу похудеть и подтянуться .Всем желаю терпения и отвесиков регулярных
|