Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Дар_Ольга

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Рецепт: Мусс из консервированной горбуши. 12-ое августа 2013   13:30  >
В блоге (http://kaloriyka.ru/blog/message/136e4e348eanktwejoj#cut) нашла очень интересный рецепт, ранее я его нигде не стречала!

Мусс из консервированной горбуши.
Ингридиенты:
Горбуша натуральная консервированная в собственном соку - 350 грамм.
Лук репчатый - 125 грамм.
Приготовление:
Лук порезать, зашпарить в горячей воде (чтобы ушла горечь).
Рыбку очистить от кожи и крупных костей.
Взбить блендером до однородной массы.
Чем дольше - тем воздушней!
Остудить в холодильнике.
Подавать как закуску )))) Можно намазывать на хлеб, можно выкладывать в тарталетки. Я выкладываю на отварной яичный белок. По вкусу - посыпать зеленью и молотым черным перцем. Вкусненько в сочетании со свежим огурчиком.

Итого на 100 грамм:
Калорий - 113
Белков - 16
Жиров - 4,5
Углеводов - 0,2.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика