|
|
 |
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30301
Сообщений: 19668
Город: Питер
20.3.2015 17:58
|
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
20.3.2015 17:21
|
Lady-bird пишет 20.03.2015 в 17:07 (ссылка): убирай свои ириски, Дин)))))
Ты вернулась?) ириски давно не покупаю, а то силы воли никакой!
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30301
Сообщений: 19668
Город: Питер
20.3.2015 17:07
|
убирай свои ириски, Дин))))) |
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
20.3.2015 9:54
|
Сегодня еще -100гр) завтра соседка зовет на пробежку в 7 утра, надо идти
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
19.3.2015 17:01
|
Повторила вчера, только велик медленно крутила, сегодня отвес 100 гр, маловато но и то хорошо
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
18.3.2015 9:57
|
Творог все таки творит чудеса, -700 гр, надо повторить сегодня!!!!
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.3.2015 23:50
|
юлиша пишет 17.03.2015 в 23:28 (ссылка): Весна матушка:-)
Вес зашкаливает(((
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
юлиша
Diet-Баллов: 24630
Сообщений: 14157
Город: Владимир
17.3.2015 23:28
|
Весна матушка:-)
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.3.2015 23:26
|
Только что проехала 30 минут на велике, на ужин был творог! Доктор, что со мной??????
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
5.3.2015 13:30
|
TashaTi пишет 05.03.2015 в 13:28 (ссылка): Dinamama пишет 05.03.2015 в 09:39 (ссылка):
Неделю удерживала 60,8 но опять все вернулось на круги своя, опять 61,3(((((
ничего! Какие-то жалкие 500 г! ты сухие голодовки уже не практикуешь?
Неа. Стараюсь ПП держать и ужинать творогом
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
TashaTi
Diet-Баллов: 9778
Сообщений: 3690
5.3.2015 13:28
|
Dinamama пишет 05.03.2015 в 09:39 (ссылка):
Неделю удерживала 60,8 но опять все вернулось на круги своя, опять 61,3(((((
ничего! Какие-то жалкие 500 г! ты сухие голодовки уже не практикуешь?
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты
id=42656 - дневник для своих ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
5.3.2015 9:39
|
Неделю удерживала 60,8 но опять все вернулось на круги своя, опять 61,3(((((
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
2.3.2015 13:57
|
Эх +500, не удержала, обидно(
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
TashaTi
Diet-Баллов: 9778
Сообщений: 3690
1.3.2015 23:53
|
Dinamama пишет 01.03.2015 в 19:54 (ссылка):
Вес опять 60.7
Джилл еле отпрыгала, тюлень толстопопый
где там толстопопый? ты уже полудрищик)))
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты
id=42656 - дневник для своих ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
1.3.2015 19:54
|
Вес опять 60.7
Джилл еле отпрыгала, тюлень толстопопый
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
28.2.2015 14:33
|
Вес 60,7
Отпрыгала джилл и потянулась на шпагат немного. Никогда я на него не сяду если буду тянуться раз в две недели.
Почему я дочь заставляю каждый день тянуться а сама ленюсь??????
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
26.2.2015 9:45
|
Спасибо Наташ!
У меня вчера случился зажор(((( пельмени плюс печеньки! Эх, хорошо хоть последствия не критичные, +100гр. Спорта вчера конечно не было, планировала но выяснилось что кончился борщ, пришлось на его варку убить время предназначенное для спорта
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
TashaTi
Diet-Баллов: 9778
Сообщений: 3690
25.2.2015 11:26
|
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты
id=42656 - дневник для своих ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
24.2.2015 19:33
|
Удалось удержать 60,7. Идем дальше, планирую велотренажер завтра после работы, и потом джилл на выхах, осталось осуществить.
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
24.2.2015 19:29
|
kleop пишет 24.02.2015 в 16:56 (ссылка): Ну привет, дорогая! Все возвращаются))))
Привет) а я и не уходила, сидела в закрытом)
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
kleop
Diet-Баллов: 13104
Сообщений: 5016
24.2.2015 16:56
|
Ну привет, дорогая! Все возвращаются))))
Татьяна
12.11.10 - стала мамой Теперь идем к 58кг! /community/post.php?topic_id=15573
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
22.2.2015 10:35
|
Спасибо, Наташ! Чёто я совем расклеилась, сегодня еще муж ночью затемпературил, ппц, какой то.....
Вчера был зажор, спорта нет, хотя время есть но состояние не то(
Вес 60,8, надо как то удержать 60
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
TashaTi
Diet-Баллов: 9778
Сообщений: 3690
21.2.2015 10:43
|
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты
id=42656 - дневник для своих ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
20.2.2015 15:12
|
Отвес 300 гр, хотя питание ужасное!!! Сегодня без спорта, все таки заболела по второму кругу(
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
19.2.2015 13:52
|
Убила в себе лень, пока ре обедал отпрыгала джилл и сделала растяжку на шпагат!
Джиллиан Майклз 1-2 есть!
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
19.2.2015 10:34
|
Весна скоро, а кость еще широкая?
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
19.2.2015 9:53
|
Вчера приходила свекровь, опять принесла колбасу, мляяяяяяя! Мы не покупаем колбасу потому что это вредно, потому что тогда мы с Аришей едим только колбасу, потому что я от нее толстею, потому что у меня нет силы воли. А свекровь считает что мы ее не покупаем потому что дорого и у нас на нее не хватает денег.
Вобщем кто то вчера ел колбасу, на весах +100гр, спорта не было
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
18.2.2015 15:18
|
TashaTi пишет 18.02.2015 в 12:47 (ссылка): Поздравляю с отвесиком! Ты уже так близка перейти рубеж в 60 кг! Умничка!
Спасибо, Наташ! Обычно чем ближе я к цели тем дальше меня откидывает от нее
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
TashaTi
Diet-Баллов: 9778
Сообщений: 3690
18.2.2015 12:47
|
Поздравляю с отвесиком! Ты уже так близка перейти рубеж в 60 кг! Умничка!
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты
id=42656 - дневник для своих ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
18.2.2015 8:44
|
Сегодня случился долгожданный отвес, -500гр, вес 60.8. Н-да теперь два варианта развития событий либо жор либо фобия еды, так всегда бывает у меня после отвесов
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 20:41
|
Купила куриные желудки, завтра потушу в сливках, мммммм, скорей бы завтра
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 20:40
|
Сегодняшний рацион:
Завтрак стандартный: кофе с молоком и сахаром, два бутера с маслом сыром. Примерно 400 ккал.
Обед: борщ, с пеклеванным хлебом, яблоко, 4 ириски
Полдник: пол-апельсина, 2 ириски, 20гр шоколадки
Ужин: корочка пеклевпнного хлеба, стакан молока, пол стакана чая без сахара, грамм 30 творога, 3 ириски
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 20:36
|
Sysik пишет 17.02.2015 в 17:28 (ссылка): Ну так то соотношение рост вес нормальный. А какие проблемные зоны.? Мы тут все такие пожрать, попить погулять, а потом на дион))))
Общий слой жировой ткани))))))
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Sysik
Diet-Баллов: 5216
Сообщений: 1655
17.2.2015 17:28
|
Ну так то соотношение рост вес нормальный. А какие проблемные зоны.? Мы тут все такие пожрать, попить погулять, а потом на дион))))
Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 60,3 (12.01.2015)
цель 1- 58.5
цель 2- 57.5
цель 3- 56.5
цель 4 -55.5
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 15:47
|
Sysik пишет 17.02.2015 в 15:45 (ссылка): Привет, а стартовые данные? Что имеем к чему стремимся)))) ну там еще фото в купальнике до, шучу, ну напиши хотя бы рост вес.
Привет! Рост 170, сегодня утром 61.3. Хочу в идеале по утрам 57 с копейками. Но никак не удается перешагнуть рубеж даже в 60, слишком люблю пожрать)
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Sysik
Diet-Баллов: 5216
Сообщений: 1655
17.2.2015 15:45
|
Привет, а стартовые данные? Что имеем к чему стремимся)))) ну там еще фото в купальнике до, шучу, ну напиши хотя бы рост вес.
Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 60,3 (12.01.2015)
цель 1- 58.5
цель 2- 57.5
цель 3- 56.5
цель 4 -55.5
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 15:26
|
Старушка джилл в обмороке! Первая тренировка спустя месяц.
Джиллиан Майклз 1-1
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
Dinamama
Diet-Баллов: 24761
Сообщений: 13372
17.2.2015 10:57
|
Привет всем!!!! На сайте я уже лет пять наверное, два раза беременела и рожала, миллион раз пыталась похудеть, однажды дошла до цели, но второй раз забеременела. Этот дневник будет посвящен только похудению, для личного общения есть закрытый. Отчеты о питании и спорте по стараюсь писать каждый день.
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
