Как же тяжело дается это похудение.
После двух недель подъема начались срывы - первый в прошлый четверг, потом в субботу. Теперь почти вся эта неделя один сплошной срыв.
Набрала обратно. Но объемы на месте. Все по прежнему болтается - видимо пока только вода пришла.
Сегодня первый день как выдержала 800 ккал. Правда день еще не закончился ))
Заметила, что легче сидеть на диете когда хожу на консультации, и все эти срывы выпали как раз на двух-недельный перерыв.
Сегодня была у психолога, наревелась.