Вот, собралась написать историю своего похудения.
На сайте, ДиОна уже больше года. Похудела с 68 до 54 (летом было 52).
За это время, считала каллории, занималась мало, регулярно питаться так и не научилась. Очень помог летний отпуск. Море, фрукты, вода, расстройство желудка))) и ласты. Плавала регулярно (14 дней), всегда в ластах. Алкоголя небыло почти совсем, 2 бокала мохито. Фото выставлю завтра. Понимаю, что расслабляться нельзя, на фотках не устраивает живот. Буду заниматься дальше, вести ЗОЖ. Чувствую себя хорошо, чего и Вам желаю.