Мысль о необходимости применения кухонных весов не покидала меня почти месяц. Они даже стоят у меня в плане поощрений)
Еще один аргумент в пользу такой покупки- убедилась в ошибочности своих подсчетов веса на глазок.
На завтрак был сыр, 125 грамм, съели 1/3 от головки на двоих- мне досталось 20 грамм. Записала 30, а собиралась записать вообще 60 грамм. Предполагаю такую же неразбериху с остальным .
Поскольку порции у меня относительно одинаковые, то, потренировавшись с весами, ошибаться буду реже.
А получу я их, если закончу сегодня цикл приседаний в 250 раз!
