Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Gella23

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Ах, сколько времени прошло... 16-ое октября 2014   16:11  >
Как же давно меня тут не было...год...два, где то так. За это время многое поменялось, я вышла замуж, 2 раза за это лето смоталась на море.
А вернулась я, конечно, потому, что категорически себе не понравилась на свадебных фото...нет, я не толстая, я рыхлая и у меня весит кожа. Вот так вот я себя довела этими диетами и срывами.
Сейчас все по-другому. Купила себе эллиптический тренажер, хулахуп с массажными насадками, и каждый вечер занимаюсь по часу. Уже полтора месяца. Вес вырос с 53 кг до 55, но толще я не стала. Хочу понять как же мне изменить рацион, чтобы начал сгорать жир...

 
Diet-Баллов: 572
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

16-ое октября 2014   21:25
Добрый вечер!!! Правильное питание и спорт. Я тоже этим страдаю.
 
Diet-Баллов: 21873
diet-почта

17-ое октября 2014   0:09
Сейчас мне кажется, что страдают диетами, а спорт дает здоровье, если заниматься без фанатизма, конечно))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика