Как приготовить хлеб по Дюкану?

Для приготовления хлеба потребуется всего 15-20 минут.

Продукты:
овсяные отруби – 2 ст. л.; яйцо – 1 шт.; пшеничные отруби, нежирный жидкий творог – по 1 ст. л.; разрыхлитель – 0,5 пакета.

Приготовление:
Измельчить отруби блендером до получения муки. Все продукты соединить. Взбить до однородности. Вылить в формочку. Готовить в микроволновке (с мощностью 750 Вт) 4 минуты. Остудить. Нарезать.

Такой простой рецепт хлеба по Дюкану в микроволновке!