Экономисты подсчитали:человек,который изобретёт эффективное средство от избыточного веса,станет миллиардером менее чем за полторы минуты.Это доказывает ,с одной стороны,неэффективность большинства диет и препаратов,созданных для коррекции веса,и,сдругой стороны,злободневность проблены.А вот ещё один показательный факт: после изобретения лекарства от рака средняя продолжительность жизни на земле увеличиться на два года,а после изобретения лекарства от избыточного веса-возрастёт вдвое!Почему избыточный вес остаёться актуальной проблемой,несмотря на то ,что появляються новые средства иметоды?Причина состоит в том ,что болинство способов нормализации веса устроняют следствие ,а не причину.Избавиться от истинной причины переедания гораздо сложнее,чем надеть"волшебный"пояс,который "работает в то время,когда вы отдыхаете.
Между тем мы уже сейчас распологаем вполне реальными средствами,способными"вытащить"нас изпереедания и лишнего веса.Причём эти средства заключены в ваших собственных ресурсах мышления,в вашем желании стать сртойной и в реальной возможности стать стройной,изменив пищевое поведение.Волшебство и чудеса преображения живут в вас.
"Не возрадовались боги,создав человека,а призадумались:ведь ничто не мешает этому сульному и мудрому творению занять их место.И решили спятать от него львиную долю его возможностей.Но куда?На небо -достанет,внутрь Земли-найдёт.И выискали укромное местечко,не каждому разуму доступное:спрятали его силу в нём самом..."
Лишниекилограммы обусловлены ПРИВЫЧКАМИ их "хозяина".Привычкой много есть жирного или сладкого,привычкой мало двигаться или "заедать" стресс,привычкой вести образ жизни полного человека.
Заглянув в словарь,мы увидим,что привычка-это сложившийся способ поведения.Другими словами,переедание обычно являеться результатом нарушения пищевого поведения.
М.Гаврилов,С.Дрёмов,А.Бобровский