Ела я всякие вкусности в этот день, хотя вчера зарекалась, что не буду. И ни в чем не отказала себе. Просто ела не лошадиными дозами, а по чуть-чуть, и все попробовала. Причем ела только днем. вечером лишь яйцо отварное и вода. Конечно по калориям получилось слишком много, но я не расстроилась (впервые!!!), а просто приняла решение - завтра возвращаюсь к сбалансированному питанию в своем КК. Я молодец! Люблю себя!
|