Вчера легла (сегодня)в 3 утра, а в 10-00встреча с риэлтором, чуть было не проспала,хорошо что из туб.диспансера позвонили(сказали свекрухе манинил привезти), так они и разбудили. Я бегом на весы, настроение сразу шикарное сделалось,всё таки уменьшение веса спобобствует хорошему психологическому настрою, и полюдня прошли отлично. Квартира привела в восторг риэлторшу,но это не главное, главное что я зашла проведать бабушку соседку(76лет), а она мне:- Леночка ты так похудела, я чуть было от счастья сознание не потеряла.
Брюки в которые недавно только втиснулась уже свободноватые(хотя у меня сегодня такие сильные отёки на ногах-никогда такого не было, а может за жиром не замечала я их?) Здоровье отличное, спасибо Аннушке, она меня всё время консультирует, если вдруг я на что-то жалуюсь.
Хочется писать и писать про то как я прихудела, вот чувствую я эти -16.5кг.оч.сильно, мне так легко стало в физическом плане.Хвалю себя целое утро,радостно так на душе, сегодня опять бегала везде пешком, и мне кажется я такая легкая стала, живот стараюсь всё время втягивать при хотьбе, чтобы мышцы хоть как-то тренировать.Наверное когда я буду 90кг. мне будет казаться что я как модель худая.
Вот сегодня, стоя в очереди, представляла эти 16кг. как куски сала и пыталась в мыслях к себе из привязать, как же мне тяжело было их носить.
Вот и зачем платить деньги доктору Борменталю, когда я сама себе здесь такое психологическое шоу устраиваю .
Вот есть у меня ещё проблема это меню, как не составляй, у меня разнообразия не получается, сразу калории вылазиют, вот уже сегодня правда с ужином уже 700кал. насчитала, кошмар какой а съела:200гр.молока,сельдерея 50гр(максимум),горошек свезезамороженный поджарила на сковороде с 1ст.л.подс.масла и на вечер уже приготовила камбалу в гриле 300гр.(хотела пообедать ею, а аппетит не пришел,я и не стала себя насиловать, зато кошка уже стащила часть моего ужина). Ну, может ещё яблоко съем, я на него с любовью посмотрела сегодня.Не могу я есть по 100гр. того или этого, по мне лучше много чего-то одного но очень желанного. Кстати горошек свежемороженный бондюэль можно было и пожарить, он такой вкусный.