Ну сегодня ушли только 100гр. Но и то хорошо, потому что вечером было что-то вроде жора, по кк я съела именно вечером 1/3 дневной дозы, хотя и в течение дня ела раза 3.
Вечером отправилась в АШАН и О ЧУДО! не купила ничего вредного, ни плесневого сыра, ни сыра с зеленью (на хлеб мажется, жутко вкусно), ни свежего хлеба, ни сладостей каких-либо. Это смешно, наверное, было смотреть, как я топталась в разделе со всежим хлебом и всякой выпечкой, брала, читала этикетки, но в какой-то момент разум победил чувства, я развернулась и ушла с телегой полной исключительно овощей, фруктов, мяса и молочки. У меня дома есть сухофрукты, остатки зефира, так что, что-то сладкое есть...
Сегодня днем захотелось макарон, сходила в ресторанчик и забабахала салат с ореховой подливкой и макароны с острым томатным соусом. Если поужинаю лишь рыбкой с овощами- корридор будет изумрудно зеленым. Еще планирую попасть сегодня в спортклуб... Тода день будет идеальным. И я не курю! хотя за обедом в рестаранчике и с подругой это давалось НЕМНОГО непросто...