я вернулась! доче год и почти 7 месяцев, во мне 64 кг, Было год назад 70! так что все еще не плохо... Но хочется по крайней мере 57, а лучше 53.
Снова считаю калории :-) НО!!! Каждое утро прохожу 3 мили с Лесли Сансон!!! это занимает 42 мин., проходила бы и больше, да времени нет...
сегодня как-то мало до вечера еды с собой взяла (по каллориям), хотя по объему много... много овощей и яблок. Если бы и вечером удержаться - то будет все ок!
хотя сегодня бабушка сидит с варей одна, приду домой - там будет разруха, придется убираться, как я себя после этого буду чувствовать - не знаю, может придется допоздна успокаиваться чайком...