Не ем после 18-00 всего 3 дня, вес стоит . Но нет зажора в течении дня и особенно вечером. Как-то сразу организм успокоился. Ем по-немногу , но все. Желудку хорошо, а вот со сном что-то случилось. Не хочу спать, до 2 ночи гуляю. Хотя встаю в 7-00 нормально, без усилий. Делаю Око Возрождения и иду работать. Вечером гуляю 1 час. А! Днем еще стою у стенки по 3 минуты , очень првавильное упражнение для офиса.
