Вот уже три месяца вес держится.Это радует. К цели не дойду, а все потому, что стала лениться. Не слежу за калориями, не веду дневник питания, просто питаюсь - как получается (т.е. как обычно).
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)