Третью неделю заставляю себя хотя бы через день заниматься, и вот сегодня пришел результат! Три недели вес скакал от 66 до 64, а сегодня пал до 63.4!!! Ура! Вот что значить не обжираться! А я вчера наконец-то почувствовала, что держу себя в руках. Когда возникало желание нажраться шоколада или сыра, я говорила себе: помни о джинсах 46 размера, помни о джинсах 46 размера! Помни, ты стройная, изящная и супер-секси! Положи шоколадку туда, откуда ты ее сейчас взяла!!! А ну быстро положила!!!
Теперь главное что? Главное - не потерять боевой настрой. И мотивацию.
