Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
Nickey
Посмотреть всю ленту целиком.
<
Норма для 1120 (похудение) и 2280 (поддержание)
25-ое октября 2009 23:42
>
Дневная норма белка, г/сутки 117 ( 42%) * 117 ( 21%)*
Жиры, г 19 ( 15%)* 51 ( 20%)*
Из них Омега-3 не менее, г : 2 3
Углеводы, г 120 ( 43%)* 339 ( 59%)*
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Моё будущее в настоящем
3173
Элпфис: Сегодня будет самый лучший день!
1383
Маруsины записки) Марафонюсь
1887
хочу похудеть! но без единомышленников сложно! силы воли нет совсем!
119
Если очень хочется, то можно - но завтра!
429
Глаголька на этот раз точно вернулась! фото стр.33,30,27,25
1700
lisenok081286 позитив!временно домашние тренировки
4859
Иду к своей цели! свежие фото стр. 31
1288
Было 107, уже71.6 идем дальше. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
8303
Tatka. Пошел второй год! Маме стройнеть, дочкам не болеть!
8501
Мой дневник: от 113 к 70
224
Из пункта А в пункт Б... Путевые заметки Vlady
9820
Foriona: цель 58 кг!
2214
irinika--- Сняла жировой скафандр!!!
12510
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Суп с картофельный с фрикадельками (fluidica)
Мясо (или готовый фарш) Картошка Лук Морковь Специи (лавровый лист, перчик горошком, соль)
fluidica
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.