что-то давненько я не изливала своих мыслей по поводу моего теперешнего образа жизни. Точно-точно, не диеты, а именно образа жизни. Даже муж, видя, как на ужин я строгаю себе овощной салатик и масло растительное в него строго по весу заливаю, подкалывает, "Ты, что, опять на диете?" или когда я пью чай с долькой шоколадки так язвительно "Ты же на диете?!" Я уже спокойно отвечаю, что нет, я не на диете. Я теперь просто по-другому питаюсь, правильно. И можно мне все. И правильно Милашка говорит, что срыв возможен лишь при жестких ограничениях. А я себя люблю, холю и лелею. Кремами разными мажусь, гуляю много, и разные вкусненькие штучки тоже себе могу позволить. Вот сегодня купила себе новый диск с фитнесом, буду осваивать. А то что-то скучновато стало по одному и тому же заниматься. В общем, день бежит за днем, на сайте я уже месяц, с 4 кг я попрощалась, сказав им спасибо, что они были со мной столько времени, но свой дальнейший путь я продолжу без них. Отпускаю вас навсегда! (прочитала в какой-то книге, мне понравилось :)). Ну вот. Теперь бы крем для груди подобрать, и все хорошо.
Так свободно, позитивно! Это прекрасно, когда мы осознаем, что худеть можно, не насилуя себя, комфортно. Это дает возможность пребывать нам в приподнятом расположение духа, а также незаметно расставаться с ненужными килограммами.
Удачи с новым диском!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Мне очень понравилась прощальная сцена - сильно написано : )) и очень трогательно!
\"я попрощалась, сказав им спасибо, что они были со мной столько времени, но свой дальнейший путь я продолжу без них. Отпускаю вас навсегда!\"
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)