Я наконец-то взалясь за себя и вес пошел вниз. Эфеект молокочая просто потрясающий. Но все по порядку. Всю прошлую неделю я держалась либо середины коридора, либо его нижней границы, в понедельник был разгруз и отвес на следующий день был 1.4 кг. Вчера 1,5 часа занималась калланетикой и немного недобрала коридор, буквально 40 кал, в итоге утром еще минус 400 гр. Самочуствие хорошее, правда настроение по некоторым личным причинам нету совсем. Стараюсь больше работать, благо атмосфера на работе позволяет, сейчас в комнате нас только двое вместо четверых.
Так, что-то я отвлеклась. Сегодня запланирована аквааэробика, надоела она мне что-то за полгода, но идти НАДО!!!