Всем доброго утра понедельника!
Вот говорят, что понедельник - день тяжелый. Ну вот за что его так не любят? За то, что надо на работу рано вставать? Так ведь если любить дело, которым занимаешься, то и все в порядке будет. Тоже самое с борьбой с лишними килограммами. Кстати, почему мы употребляем слово борьба? Прямо насилие какое-то получается. Раз уж мы стараемся вести здоровый образ жизни, то он должен быть нам в радость, т.к. мы не насилуем себя. Надо любить то, чем занимаешься. Это касается всего: и работы, и похудения и вообще повседневной жизни.
А на улице чирикают птички, снега почти нет, идти по асфальтированной дорожке легко и приятно. И не смотря на то, что я сегодня опоздала на работу, настроение хорошее, еще бы солнышко выглянуло!
Пора, наверное, уже резину на летнюю менять.
А теперь по делу:
Вес на сегодня 62.2 кг.
Объемы за неделю немного уменьшились.
Сегодня очередной разгруз на молокочае.
Из фитнеса только обруч. Еще, если вечером будет не холодно, то прогуляюсь после работы.