|
|
| |
| < |
 |
кальций |
17-ое марта 2010 13:51 |
> |
| |
Приведём примеры некоторых не молочных богатых кальцием продуктов.
Название Кальций (мг)
Мак 1667
Кунжут 457
Миндаль 248
Петрушка 200
Листовая капуста 145
Фундук 140
Семечки подсолнуха 110
Белый хлеб 110
Креветки 110
Орех грецкий 94
Курага 92
Яйца 65
Брокколи 60
Овсянка 55
Апельсины 50
|
| |
| |
|
