|
Отчет за 18 июня
1.Вес
2. В коридор вписалась(1303)
3. Фитнес:488 ккал
ходьба 90 мин-180ккал
Бег 25 мин-200ккал
пресс 15 мин-108 ккал
4. выпила 12 стаканов
5. После 20 не ела
6.Дополнительное мероприятие:
-сладкого не ела
-пробежка
-пресс
7. Обязаловка-контрастный душ-выполнено
| 
