Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Shevvy

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Ходьба 22-ое сентября 2010   15:57  >
Уже 2 месяца как я хожу в кроссовках, пытаюсь больше двигаться - ходить. Сначала было трудно, теперь даже получаю удовольствие. В первые дни ходила по 10-15 минут, теперь запросто 60 минут в быстром темпе.
На выходных ходили в гости, пришлось одеть некогда любимые туфли на каблуках. ШОК! Я разучилась на них ходить всего за 2 месяца? Раньше у меня и обуви без каблуков не было и я ощущала на каблучищах себя прекрасно.
Но больше всего меня поразило ощущение стояния на месте, вроде и ножками в туфельках перебираю быстро, а ощущение такое, как будто топчусь на месте:))))
Вот теперь не пойму, хорошо это или плохо.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика