Я -новенькая. Пока знакомлюсь с сайтом.Девушки, напишите о своих успехах.
Маргарита
Маргарита, 61 год. Начала со 106кг. 3о.06.10. Буду стремиться к 80. а там посмотрим.
Себя нужно любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям. (Макс Фрай)
Здравствуйте все !!!!Ну и что ,что нас пока не очень много...Самое главное,что мы тоже хотим выглядеть здоровыми,молодыми и стройными!!!Я знаю,что если поставить цель,так и будет.Удачи!!!!
Если вы думаете,что после 60 можно наплевать на себя,то вы глубоко ошибаетесь.Человек не чувствует своих лет. После 60 наоборот хочется продлить себе жизнь и именно в этом возрасте задумываешься о здоровом образе жизни. Стараешься питаться иначе,начинаешь гулять и чаще в лесу или парке,а не на рынке...