Поздравляю!!! А у меня что-то все на месте стоит,массируй-не массируй,все равно:(( А каой у тебя аницеллюлитный крем? У меня Эйвон,и что-то не очень помогает...

я накупила себе кремов антицеллюлитных и каждый день утром и вечером себя массажирую. Уже 2 см ушло за 1,5 недели

А у меня тоже нет весов,я тоже по обьемам смотрю ))
мне помогает катание на веловипеде.Советую!

у каждого своя проблемная зона. Надо параллельно с диетами упражнения на ягодичные мышцы делать, чтобы попа совсем плоской не стала)) Мне лично выпады нравятся. Очень эффективно

Yanochka, нагрузить попу упражнениями надо безусловно, но я все-таки даже не представляю себе, как можно без весов худеть... Объемы - это хорошо, но уходят они очень по-разному, и попа, как раз, в последнуюю очередь. А когда видишь прогресс на весах - сразу верится, что и до попы дело дойдет обязательно...

Yanochka, массаж - для разбивки целлюлита и усиления кровообращения, физические упражнения - для подтяжки мышц. Больше я пока ничего подсказать не могу :)

Килограммы, килограммы...вот у меня даже весов дома нет, примерно только знаю, сколько вешу.
Для меня главное - ОБЪЕМЫ!!!
Начинают сужаться, знаю, что и кг уходят...А вот как сузить попочку?! что-то она не хочет..