To Гарита: Согласна- медовый массаж...месяц, 15 процедур через день. + обертывания через день. И попа, как у ребенка, все гладкое и красивое. Только с мелом надо быть аккуратно, а то можно переусердствовать или неправильно смыть, будет ожег самый натуральный. Ну и в довершение антицеллюлитный или моделирующий крем, скорее не ради эффекта разрушения апельсиновой корки, а для придания упругости кожи, и увлажнения попутно. Ну и после ванной или просто перед сном, помассировать ляжки и пузик полезно.

То что не всем подходит, так это да. Но человек просил поделиться опытом, рассказать, что действенно. Это правда действенно.

А больно только, если нечетко делать. Знакомая - массажистка, научила на моих же ногах и последние 10 процедур я уже делала сама. тут главное постепенно отрывать ладонь. Сначала - запястье, потом - середину ладони, потом кончики пальцев. А на внутренней стороне бедра, только кончиками пальцев...ибо кожа оч нежная. Ни синяков, ни звездочек....Правда первый раз на внутренней стороне сама себе набила-таки небольшое скопление точек. Но уже через 3 дня их не было. А ноги приняли нормальную, положенную ногам форма.

Единственное, не один массаж, крем и прочая петрушка не поможет, если мышцы не работают. Это да.

привет всем! в салоне куда я хожу постоянно предлагают процедуру обертывавания маской из морских водорослей. Стоит недешево, но говорят эффект нереальный!!! кто-нибудь пробовал? поделитесь опытом пожалуйста!!! 

душ Шарко,это как массаж большим напором воды,но специалист который вас "поливает" должен быть хорошим,грудь нельзя таким напором,и живот окуратнее,вообще душ Шарко рекомендуется при ожирениях...вода обычно комфортной температуры,обычно 10 сеансов...
А еще хорошо помогает,но не сразу!!!контрастный душ и самомассаж-дешево и доступно каждому...Через день по 10-15 минут разминаете каждую ножку...

я вот знаю, что при варикозе или есть "звёздочки", то нельзя делать медовый массаж, лучше обертывания и желательно холодные

Делала медовый массаж, очень больно, но эффективно. Многие не могут выдержать эту прроцедуру, у кого низкий болевой порог.

Пышечка! очень хорошо помогают эндермология и спа-капсула (чередовать процедуры). И медовый массаж.

pishe4ka,mezoterapiya, i spa-kapsuli pomogayut.

Это что-то вроде чередования холодной и горячей воды?

Народ, а расскажите поподробнее о методике этого душа. Просто эффект от сильного напора воды? *чешет репу*

Я делала 10 процедур. Еще делала ручной массаж с кремом против целлюлита ФТНЕС body. Совсем конечно не избавилась,но уже не так сильно видно. И кожа стала гладкой)))))
Может не все потеряно,а?))))

сколько процедур делала?

Приветики!!! Есть такая процедура - ДУШ ШАРКО. Эффективен. Сама проверяла. Немного больно, синяки остаются. Но...В бою все средства хороши.

Девченки, а кто поделится опытом, какие процедуры хорошо помогают для устранения лишнего веса и целлюлита? Я очень давно делала массаж антицеллюлитный - это было ужас как больно поначалу, а потом привыкла.