А стул, извините, был?

Бабушкастройняшка, РѕР№, РЅСѓ очень РјРЅРѕРіРѕРµ)) Разные сыры, мясные блюда, салаты, наполеон(какой вышел РЅСѓ очень калорийный...), РІРёРЅРѕ... Будто Рё РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ... 

Товарищ, спасибо большое!!!
Вес уже пришел к норме)) Буду дальше считать калории:))

Я конечно извиняюсь, но меня берет любопытство, а что можно съесть на 6000ккал?

Рђ вообще Товарищ, прав. поправиться Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ РЅР° 2 РєРі. невозможно. Это РІРѕРґР° задержалась РІ организме,  РЅРѕ СЏ Р±С‹ сделела разгруз.

первая буду тут "умничать", ну и ладно, вдруг человек голодом сидит, ответа ждет.

Р·Р° день поправиться РЅР° 2 РєРі невозможно, разве что РЅР° 200Рі. разгрузочный день РЅРµ делай сразу после СЃРѕСЃРєРѕРєР° СЃ диеты, это будет очередным ударом РїРѕ организму. просто продолжай СЃРІРѕСЋ диету будто ничего Рё РЅРµ было. РґРЅСЏ через 3-4 вес вернется РІ РЅРѕСЂРјСѓ. 

На выходных состоялась встреча с друзьями.
�з-за этого количество килокалорий превышает необходимую норму в несколько раз. (должна съедать 1200, а съела почти 6000)
Стоит ли РѕРґРёРЅ день сделать разгрузочным Рё пить только кефир? Р�ли продолжать питаться РїРѕ той же схеме? 
Просто так обидно!!!То что сбросила за неделю - набрала за 1 вечер...(почти 2 кг) Посоветуйте что-либо...