Выпечка
Пирог гречневый
Информация:
2010-02-18
Автор: Ne_podarok
Создан: 18.02.2010 (2010-02-18 )
Количество порций: 10
Тип: Низкожировые рецепты Русская кухня
Ингредиенты
1. Творог нежирный - 200г
2. Яйцо - 1 шт.
3. Крупа гречневая ядрица - 200г.
4. Фруктоза - 1 ст. ложка.
5. Соль - по вкусу и желанию.
На 1 порцию (73.4 г.):
Калории: 90.7 ккал.
Жиры: 2.4 г.
Углеводы: 10.7 г.
Белки: 6.5 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Творог нежирный (200.0 грамм )
[?] Яйцо целое (67.0 грамм )
[?] Каша гречневая из крупы ядрица (430.0 грамм )
[?] Сахар-песок (37.0 грамм )
Как Приготовить
1. Приготовить греневую кашу.
2. Растереть творог с яцом и сахаром.
3. Разогреть духовку до 180 градусов. Смесь выложить в фрому для выпечки. запекать 30 минут.
4. Пирог сверху можно украсить сахарной пудрой, порошком какао, фруктами.
5. Соль добавлять по желанию в кашу, фруктозу можно заменить сахаром.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
20-ое февраля 2010 15:31
Как ни странно вкусно и в горячем и в холодном виде =) Мы тоже не представляли, что гречу можно мешать с творогом )))
Стоит долго.
Diet-Баллов: 41389
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта
18-ое февраля 2010 14:14
гречка и какао вместе?! творог...? определенно творог сочетается с макаронами, но с гречкой? и какао...даже не знаю...как на вкус-то?