Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Пирог гречневый

Информация:

2010-02-18 Автор: Ne_podarok
Создан: 18.02.2010 (2010-02-18)
Количество порций: 10
Тип: Низкожировые рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

1. Творог нежирный - 200г
2. Яйцо - 1 шт.
3. Крупа гречневая ядрица - 200г.
4. Фруктоза - 1 ст. ложка.
5. Соль - по вкусу и желанию.
Состав:
На 1 порцию (73.4 г.):
Калории:  90.7 ккал.
Жиры:  2.4 г.
Углеводы:  10.7 г.
Белки:  6.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог нежирный (200.0 грамм)
[?]Яйцо целое (67.0 грамм)
[?]Каша гречневая из крупы ядрица (430.0 грамм)
[?]Сахар-песок (37.0 грамм)

Как Приготовить

1. Приготовить греневую кашу.
2. Растереть творог с яцом и сахаром.
3. Разогреть духовку до 180 градусов. Смесь выложить в фрому для выпечки. запекать 30 минут.
4. Пирог сверху можно украсить сахарной пудрой, порошком какао, фруктами.
5. Соль добавлять по желанию в кашу, фруктозу можно заменить сахаром.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 2096
diet-почта

20-ое февраля 2010   15:31
Как ни странно вкусно и в горячем и в холодном виде =) Мы тоже не представляли, что гречу можно мешать с творогом )))
Стоит долго.
 
Diet-Баллов: 41389
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта

18-ое февраля 2010   14:14
гречка и какао вместе?! творог...? определенно творог сочетается с макаронами, но с гречкой? и какао...даже не знаю...как на вкус-то?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика