Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Каша пшенная с тыквой от Heva

Информация:
2015-03-17 Автор: Heva
Создан: 17.03.2015 (2015-03-17)
Количество порций: 6

Ингредиенты
кусок тыквы,
пшено (3 пакетика по 100г),
молоко (2 стакана),
вода - для варки пшена,
соль, сахар, масло - по вкусу.

Отлично (5 из 5)
3 голоса
Состав:
На 1 порцию (293.3 г.):
Калории:  295.2 ккал.
Жиры:  8.9 г.
Углеводы:  43.4 г.
Белки:  8.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (400.0 грамм)
 [?]Тыква (600.0 грамм)
 [?]Сахар-песок (20.0 грамм)
 [?]Масло сладко-сливочное несоленое (40.0 грамм)
 [?] (400.0 грамм)
 [?]Пшено (300.0 грамм)

Как Приготовить
Потушить тыкву, нарезанную кубиками (примерно 15 мин), добавить пшено, предварительно уже "заваренное", соль, воду и потушить все вместе. Вскипятить молоко, влить в пшено с тыквой, добавить сахар и доварить кашу до готовности. Добавить масло.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика