Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
мусс манно-яблочный постный

Информация:

2010-02-25 Автор: Попа
Создан: 25.02.2010 (2010-02-25)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 4
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Французская кухня

Ингредиенты

корица,ванилин,цитрусовая цедра.мускатный орех(количество по вкусу),зелёные яблоки без кожицы,сахар-песок,манная крупа
Состав:
На 1 порцию (225 г.):
Калории:  141.1 ккал.
Жиры:  0.2 г.
Углеводы:  34.8 г.
Белки:  1.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Крупа манная (40.0 грамм)
[?]Сахар-песок (60.0 грамм)
[?] (400.0 грамм)
[?]Яблоки, необработанные, без кожуры (400.0 грамм)

Как Приготовить

Рассчёт на 4 порции.Возьмём яблок зелёных,очистим,мелко порежем(400г),залить стаканом горячей воды,довести до кипения,добавить сахар,корицу,цедру,мускатный орех,вне поста можно немного сливочного ликёра( не забываем добавить в планировщик),долить ещё один стакан кипящей воды и всыпать манку ,равномерно помешивая,варить 7-10 минут до набухания манки на медленном огне.Выложить массу в блендер .взбить в пышное гомогенное пюре.разложить в креманки,охладить,украсить ягодами,струйками сиропа,можно листочками мяты(мелиссы),при желании можно подкрасить мусс пищевыми красителями в разные цвета и выложить послойно.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 10956
Город: Москва
diet-почта

28-ое августа 2011   19:41
звучит вполне аппетитно!! Обязательно попробую
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика