Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
отварная куриная грудка

Информация:

2011-01-19 Автор: 1Aprel
Создан: 19.01.2011 (2011-01-19)
Количество порций: 1

Ингредиенты

куриная грудка без кожи
Состав:
На 1 порцию (90 г.):
Калории:  107.1 ккал.
Жиры:  2.8 г.
Белки:  19.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Курица, бройлеры или цыплята, мясо, сырые (90.0 грамм)

Как Приготовить

отварить в подсоленой воде

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 33944
Город: Одесса-мама
diet-почта

9-ое февраля 2012   19:52
гениально))
 
Diet-Баллов: 8400
Город: одесса украина
diet-почта

9-ое февраля 2012   17:45
спасибо за подробный состав
 
Diet-Баллов: 20249
Город: Пермь
diet-почта

9-ое февраля 2012   17:14
а я заношу как "медальон, мясо кур." и там тоже калораж меньше
 
Diet-Баллов: 3075
diet-почта

9-ое февраля 2012   16:42
тоже так делаю курицу))
 
Diet-Баллов: 3498
diet-почта

9-ое февраля 2012   10:59
А мне вот именно такой рецепт был необходим!!! Спасибо огромное, добавила в избранное:)
 
Diet-Баллов: 33668
Город: Ульяновск
diet-почта

9-ое февраля 2012   10:44
да что ж мы к людям цепляемся? :) Это ж в 1-ю очередь для себя рецепт, чтобы правильно занести в планировщик. Я вообще иногда в очевидных рецептах просто список продуктов делаю и все. Мне нужно знать калорийность и Б,Ж, У и всё.

1Aprel, рекомендую в рецепте поставить "курица белое мясо" раз речь идет о грудке, у него калорийность ниже. Вы себе калорийность завышаете используя в рецепте более калорийное мясо
 
Diet-Баллов: 313
diet-почта

9-ое февраля 2012   9:04
)))) смысл писать такой рецепт, если даже время не написали ...сколько варить...
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика