Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с курицей, рисом и фруктами (nepcuk)

Информация:

2011-06-04 Автор: nepcuk
Создан: 04.06.2011 (2011-06-04)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 20
Количество порций: 6
Событие: День Рождения

Ингредиенты

2 куриные грудки
1 стакан отварного риса
пучок петрушки
баночка консервированных ананасов
большой апельсин
майонез, сметана
соль по вкусу
Состав:
На 1 порцию (218.3 г.):
Калории:  295.9 ккал.
Жиры:  13.8 г.
Углеводы:  20.4 г.
Белки:  21.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 10.0% жирности (100.0 грамм)
[?]Овощи: Петрушка (30.0 грамм)
[?]Сок Ананасовый (80.0 грамм)
[?]майонез "Верес" 25% (100.0 грамм)
[?]Апельсины, необработанные, всех сортов (100.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо и кожа, отварные, тушеные (450.0 грамм)
[?]Ананасы, консервированные, в соковой заливке, твердые и протертые (200.0 грамм)
[?]Рис, шелушенный, длиннозерный, приготовленный (250.0 грамм)

Как Приготовить



Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика