Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Зеленый крем-суп (от bony)

Информация:

2009-04-30 Автор: bony
Создан: 30.04.2009 (2009-04-30)
Время приготовления: 30
Количество порций: 3

Ингредиенты

500 г картофеля
150 г брокколи
150 г зеленого горошка
200 г сливок 10%
3 ст воды
Соль, перец
мускатный орех по желанию
Состав:
На 1 порцию (583.3 г.):
Калории:  249.7 ккал.
Жиры:  7.6 г.
Углеводы:  37 г.
Белки:  9.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сливки пастеризованные 10.0% жирности (200.0 грамм)
[?]Горошек зеленый (150.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (500.0 грамм)
[?]Брокколи, замороженная, ростки, не приготовленные (150.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (750.0 грамм)

Как Приготовить

Овощи отварить, немного остудить. Вместе с бульоном измельчить в блендере в пюре. Вернуть в кастрюлю, добавить сливки, приправить. Прогреть и подавать.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 33106
Город: Москва
diet-почта

14-ое мая 2009   13:13
То же самое я готовлю без картофеля. Не менее вкусно :) И очень экзотический цвет получается - красивый зеленый.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика