Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
суп фасолевый постный

Информация:

Автор: ledapo
Время подготовки: 10
Время приготовления: 20
Количество порций: 5
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

вода -1л
картофель - 2шт.
фасоль- 0,5 стакана
морковь - 0,5шт.
лук - 0,5 шт.
зелень (по вкусу)
соль,перец

Ингредиенты из рассчёта калорийности:

Фасоль бобы (100 грамм)
Укроп (10 грамм)
Лук репка (50 грамм)
Морковь припущенная (50 грамм)
Соль поваренная пищевая (10 грамм)
Масло рапсовое (30 грамм)
Вода, разлитая в бутылки, без газа, DANNON (999 грамм)
Петрушка, свежая (30 грамм)
Отлично (5 из 5)
2 голоса
На 1 порцию (255.8г):
Калории:  125.8
Жиры:  7 г.
Углеводы:  11 г.
Белки:  5 г.
полный состав

Как Приготовить

Фасоль замочить на ночь. Воду слить, промыть, залить свежую воду и варить фасоль практически до готовности. Добавить порезанный картофель. Варить примерно 15 мин. Лук и морковь протушить в небольшом количестве постного масла. Добавить в суп. Когда картофель сварится, добавить соль, специи, зелень по вкусу.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

оценить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.



Имя:
Пароль:

Стань Участником Проекта!
 
     
Ругайте нас!
Буковка за буковкой) (1557)
Сокращения в постах (4)
поиграем?!) (8333)
Посмеемся? Смех это ведь тоже физ.нагрузка... (327)
убрать животик...кто что посоветует?! (20)
Фотки!!!!!!!! (853)
что ты будешь делать (168)
Ругайте нас! (2152)
КОРИДОР (65)
-=Группа Big Bugs. Мартовские обгонялки. Регистрация, отчеты=- (171)
Найди словА в слОве  (235)
  Тазик ботвы
Все овощи, что есть в доме!
  Loki-Lomki
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика