 |
Салаты и Закуски
|
 |
|
Салат из пекинской капусты с соевым соусом |
|
Информация:
Автор: Samaria
Время подготовки: 2
Время приготовления: 2
Количество порций: 3
Тип: Низкожировые рецепты
Ингредиенты
капуста пекинская - 300 г
огурец - 100 г
кунжут обжаренный - 3 г
лук (репчатый или зеленый, можно обойтись без лука) - 30 г
соус соевый - 15 г
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Кунжут (3.0 грамм)
Лук репчатый (30.0 грамм)
Овощи: Огурцы (парниковые) (100.0 грамм)
Капуста, китайская, свежий (300.0 грамм)
Соевый соус (15.0 грамм)
|
|
|
Как Приготовить
Несколько листочков пекинской капусты (китайского салата) и огурец порезать соломкой. Добавить мелко порезанный лук, перемешать. Полить соевым соусом и посыпать кунжутом.
При желании можно добавлять болгарский перец, помидоры - вариантов множество!
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
| |
|
|
