Простой такой рецепт.
Варим свеклу, трем ее на терке, добавляем к ней вареное яйцо (или два) (тоже перетертых на терке), несколько зубчиков чеснока, немного грецких орешков, зелень, маленькую банку зеленого горошка.
Заправляем, например, сметаной. Надеюсь, вам понравится, если решитесь попробовать :-)
Пошла варить свеклу! Один вариант с горошком, второй будет с огурцом соленым!
Diet-Баллов: 5372
Город: Харьков
12-ое февраля 2013 1:54
Тертая свеколка хороша с любыми дополнениями! Попробую добавить чернослив.
Diet-Баллов: 1606
26-ое сентября 2012 18:58
готовила такой салатик очень понравился.
Diet-Баллов: 803
20-ое февраля 2012 16:25
Салат то что надо))))) оч понравился
Diet-Баллов: 7635
13-ое ноября 2011 23:02
А свеклу, если небольшие головки, можно минут на 20 в пароварку, и недолго, и вкуснее.
Diet-Баллов: 7635
13-ое ноября 2011 23:01
Да, в оригинальном салате из свеколке грецкие орешки и чернослив, никаких других отступлений в в виде яиц. Кстати, салат очень способствует пищеварению ;)
Спасибо за рецепт!Все ингредиенты купила, уже варю свеклу!
Diet-Баллов: 32098
26-ое марта 2011 21:39
очень вкусно и полезно
Diet-Баллов: 26674
Город: Южно-Сахалинск
13-ое января 2011 4:42
Хороший рецепт, я еще немного сыра тертого добавляю)
Diet-Баллов: 7247
Город: Москва
14-ое сентября 2010 11:12
о!!! Давно хотела вареную свеколку уже покушать, а тут еще и вкусный рецептик.. попробую )
Diet-Баллов: 717
19-ое августа 2010 9:56
Обожаю этот салатик.)
Diet-Баллов: 7031
14-ое августа 2010 11:56
Свекла и чеснок безпроигрышный вариант и по сочетанию и полезности.
Diet-Баллов: 3
16-ое июня 2010 0:30
Этот салатик уже у меня в избранном.Делала его без чеснока, но с соленным огурчиком.Очень вкусно!Называю этот салат универсальным, потому что его ни чем испортить нельзя и можно эксперементировать с добавлением других продуктов и пропорций.
Diet-Баллов: 24873
Город: Томск
28-ое апреля 2010 8:16
Свекла с орехами это бррррррр... гадость! а без них очень даже ничего!
Diet-Баллов: 4719
18-ое февраля 2010 0:48
ой, безумно вкусно, правда я орехи не добавляю, но и без них неплохо))
Diet-Баллов: 1150
22-ое ноября 2009 10:56
Можно то добавить, можно это, тока уже другой рецепт получится, а данный салат хорош собой в первозданном виде, СПАСИБО!!!
Diet-Баллов: 614
18-ое декабря 2008 14:21
По-моему, здесь много вариантов, что можно положить, все зависит от фантазии. Я салатик готовила, но по своему усмотрению положила яйца вареные, но резала их кусочками, так же как и свеклу. Получилось очень вкусно!!!
Diet-Баллов: 1958
4-ое декабря 2008 13:11
вкусно!порция сытная а ккал мало!
Diet-Баллов: 9686
Город: Лобня
4-ое декабря 2008 0:07
я без горошка делаю))))))
Diet-Баллов: 858
26-ое ноября 2008 16:53
Салат очень вкусный. Но я делаю с раст. маслом (не много)
Diet-Баллов: 64135
Город: Альта, Норвегия
20-ое ноября 2008 18:26
А нельзя использовать легкий майонез? У нас вот в магазинах продают нежный, там всего 130 ккал на 100 гр. Это наверное меньше, чем в любой сметане?
Diet-Баллов: 756
20-ое ноября 2008 16:41
Отличный рецепт! Очень вкусно и полезно. С майонезом, конечно, вкуснее, но в сметане меньше жира ))
Diet-Баллов: 9308
20-ое ноября 2008 9:59
Этот салатик уже у меня в избранном.Делала его без чеснока, но с соленным огурчиком.Очень вкусно!Называю этот салат универсальным, потому что его ни чем испортить нельзя и можно эксперементировать с добавлением других продуктов и пропорций.
Diet-Баллов: 200
20-ое ноября 2008 8:18
Спасибо, обязательно сделаю!
Diet-Баллов: 3706
20-ое октября 2008 9:47
Очень хороший салатик! но я ничем не заправляла и тоже получилось вкусно))))) а можно еще сделать сладенький салат, просто свеклу перемешать с черносливом и орехами.
Diet-Баллов: 440
25-ое сентября 2008 16:14
а можно без горошка? ненавижу:((
Diet-Баллов: 991
Город: Самара
23-ое сентября 2008 20:26
Изумительно! Спасибо.
Diet-Баллов: 1431
Город: Саранск
14-ое сентября 2008 14:55
ПРИВЕТ Я ТОЖЕ ДЕЛАЮ ЭТОТ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТИК,НО ЕЩЁ К ЭТИМ ПРОДУКТАМ ДОБАВЬ МАРИНОВАННЫЙ ОГУРЧИК,ВКУСНО,
Diet-Баллов: 41404
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
14-ое сентября 2008 14:35
очень интересный салатик, дума попробую сделать!
Diet-Баллов: 303
5-ое августа 2008 13:07
Свекла с огурчиком и яблоком :-) объеденье
Diet-Баллов: 1618
Город: Челябинск
21-ое июля 2008 13:20
А как варианты ещё можно: свекла, сыр на терке, майонез; или свекла, грекие орехи, чернослив, сметана, сахар немножко(вообще вкуснятина!)
Diet-Баллов: 15241
21-ое мая 2008 12:52
Попробую с огурчиком, наверное, будет вкусно ))
Diet-Баллов: 2838
20-ое мая 2008 17:50
только я вместо яиц сюда маринованный огурчик кладу. а как сладкий вариант - яблоко или грушу! попробуй, вдруг тебе тоже понравится?
