На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахара.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
Я делаю без бананов, но иногда добавляю изюм. В этом случае сахара можно взять поменьше.
Готовлю в толстых керамических жульенницах, ничем их не смазываю.
Время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки.
Указано 8 порций, чтобы получилась питательная ценность на 100 г. На самом деле тут 4 порции, если помнить о талии :)
Если вы считаете, что калорийность подсчитана неверно, попробуйте пересчитать по-своему и поделитесь конкретными цифрами. :)
Рецепт найден в Инете и немного изменен мною в целях уменьшения калорийности. :)
Все время готовлю запеканку по этому рецепту (только беру всех продуктов в 2 раза больше соответственно)+ добавляю 2 ст.л. манки (на 0,5 кг творога), но никогда не считала ее диетической (из-за сахара) (а совсем без сахара мне невкусно, даже с бананом)
Ребенок ест с удовольствием.
В мультиварке получается нежнее, чем в духовке
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
29-ое октября 2014 8:38
Да, должно быть очень вкусно :) Еще я пристрастилась цедру лимона добавлять, тоже очень ароматно.
Diet-Баллов: 3121
Город: Батайск, Ростовская область
28-ое октября 2014 12:47
Думаю вместо сахара добавить чернослив, корицу и ваниль и будет замечательно
Diet-Баллов: 411
21-ое июня 2014 21:41
Спасибо за чудесный рецепт! Очень простой! А главное вкусно и полезно!)))
Diet-Баллов: 258
Город: Могилев
10-ое июня 2014 12:13
Супер!
Diet-Баллов: 981
20-ое марта 2014 10:24
спасибо за рецепт. Когда я приготовила его, то получилось нечто похожее на омлет с творожным вкусом, у всех так?
Diet-Баллов: 692
Город: КРАСНОЯРСК
25-ое января 2014 12:30
Рецепт замечательный, но добавлю ложку дектя, неверно указано приготовление, во-первых белки надо взбивать в пышную пену, а остальные ингредиенты перемолоть в блендере, аккуратно смешать, вот тогда он поднимется и будет нежным (из просторов инета). Я приготовила как написано, ну запекся творог с фруктами и запекся, ничего и не поднялось. И выход получился 300 грамм (жидкость то вся выкипела), а теперь посчитайте калорийность всех ингредиентов и разделите на 3, и получите калорийность этого блюда на 100 грамм, и эта цифра около 200 ккал. Вот как-то так :) А какой вкус получился? Вкус творога и запеченых фруктов :)
Diet-Баллов: 1625
20-ое января 2014 12:38
Просто супер запеканка, спасибо за рецепт, уже делала 4 раза и не могу удержаться, практически все сама съедаю!!!Ребенок не любит, а муж успевает съесть 1-2 кусочка!!!
Diet-Баллов: 36048
29-ое ноября 2013 18:47
Очень вкусно,всем советую приготовить.В выходные сделаю еще. Очьнь уж хороша!
Diet-Баллов: 133
27-ое ноября 2013 10:50
вкусно очень)) обязательно приготовлю еще раз))
Diet-Баллов: 3101
11-ое сентября 2013 21:51
Я сегодня готовила эту запеканку. Поучилось очень вкусно!
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
22-ое февраля 2013 12:25
Карась_рыба, тут нужно экспериментировать. :) Мне кажется, все можно. Только вот кефир, который продается у нас в городе, все-таки обычно покислее йогурта, поэтому я пока с ним не пробовала.
Diet-Баллов: 941
20-ое февраля 2013 14:13
Девочки, а как думаете в мультиварке в режиме выпечка можно сделать эту запеканку? И можно ли заменить йогурт на кефир?
Diet-Баллов: 30
20-ое февраля 2013 1:36
спасибо, отличная идея, а мне и в голову не приходило что можно сделать запеканку без муки. Завтра же опробую рецептик
Diet-Баллов: 247
19-ое февраля 2013 16:45
Спасибо за рецепт! Бюджетно, быстро и ооооочень вкусно! Не знала,чем порадовать себя на диете...
Diet-Баллов: 3206
Город: Владимир
18-ое ноября 2012 15:36
Очень даже не калорийно))
Стоит порадовать себя,на выходных))
Diet-Баллов: 3037
10-ое ноября 2012 1:09
Суперский рецептик! Завтра обязательно приготовлю, уже слюньки текут
Diet-Баллов: 803
11-ое октября 2012 16:34
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!!! Добавила корицу к яблокам, а вот бананы не добавляла. Супер!!!
Diet-Баллов: 469
Город: Киев
26-ое июля 2012 1:35
Как раз творожок в холодильнике не пользуется спросом!👌
Diet-Баллов: 2413
Город: Москва
24-ое июля 2012 16:53
Приготовила! Девочки, это очень вкусно,правда я запекала 30 мин и выдержала в духовке 10 мин. Йогурт добавила активия отруби и злаки, и чуть чуть ванильного сахара. Пока запекалось дети только и бегали на кухню, запах стоял превосходный. Обязательно приготовлю ещё не раз, возможно яблочки чуть припорошу корицей.
Diet-Баллов: 2413
Город: Москва
23-ое июля 2012 22:59
Завтра приготовлю!
Diet-Баллов: 624
20-ое июня 2012 11:24
Спасибо за рецепт! Вчера приготовила (без бананов, но с изюмом), всем очень понравилось :) А мама попросила сотворить "такую же запеканочку" и сегодня))
Diet-Баллов: 520
11-ое мая 2012 23:42
Спасибо за рецепт!Простенько и думаю вкусно!Как раз выходные-буду баловать себя и близких!
Diet-Баллов: 443
Город: Спб
19-ое апреля 2012 22:56
А я ломала голову, чем себя порадовать за неделю удержания коридора калорий! Этой замечательной запеканкой! Буду делать!
Diet-Баллов: 1295
2-ое апреля 2012 9:33
Обожаю такие вкусняшки на завтрак кушать)) В ближайшие дни обязательно приготовлю, только буду делать на сахарозаменителе.
Diet-Баллов: 7472
30-ое марта 2012 20:28
Я делаю без банана, йогурта и сахара, но с черносливом и ванилью.
Diet-Баллов: 1989
Город: Ганцевичи
27-ое марта 2012 12:23
Благодарю за рецепт уже его готовлю.
Diet-Баллов: 63
18-ое марта 2012 14:03
Тоже попробую приготовить,думаю что мне понравиться
Diet-Баллов: 803
20-ое февраля 2012 15:59
Обязательно ее приготовлю,спасибо за рецепт))))
Diet-Баллов: 5500
18-ое февраля 2012 19:57
Отличная запеканка!!! Очень вкусно и сытно! И самое главное - вполне приемлимое количество калорий!!!))
Diet-Баллов: 1212
27-ое ноября 2011 20:27
Приготовила сегодня! Очень вкусно!согласна с предидущим комментарием - сахара надо поменьше, за счет бананов получается оч сладко!
Diet-Баллов: 20
13-ое ноября 2011 18:37
Готовила точно по рецепту. Получилась ужасно сладкая. Так что, если делать с бананами, то сахар лишний. Да и запеченные бананы мне оказались не по вкусу. Сухость творога компенсировал сок из фруктов.
Рецепт интересный. Буду пробовать в других вариациях.
Без банана, можно добавить ложку или две манки (правда, на сколько увеличится калораж блюда?), можно яблоки потереть на терке в творожную массу. Следующий раз обязательно добавлю корицу.
Diet-Баллов: 2572
Город: Москва
11-ое октября 2011 14:32
Мне очень нравится.Буду делать.
Diet-Баллов: 19886
Город: Латвия
11-ое октября 2011 9:39
Очень вкусная запеканочка :)!
Запекала без бананов,с изюмом и 1стл манки
Семье понравилось ;)
Diet-Баллов: 1144
9-ое октября 2011 20:01
Приготовила сегодня запеканку. Продукты положила всек как надо - не поднялась совсем и получилась суховатой.То что низкоколарийная это здорово. Добавила вместо банана изюм и цукаты. Сыну понравилось.
Diet-Баллов: 1707
3-ое октября 2011 9:08
наверно очень вкусненько !!! надо будет попробовать приготовить ребетенку и самой попробовать
Diet-Баллов: 885
8-ое сентября 2011 20:54
Вспомнила, т.к в прошлый раз было больше в 2 раза творога я 2 яйца добавляла.... может и в них дело...
Diet-Баллов: 885
8-ое сентября 2011 20:11
Делала эту запеканочку 2 раза. Первый раз по совету продавца взяла для запеканки развесной 9% творог, всю массу грела 30 секунд в микроволновке, чтобы была теплая творогу было чуть больше 500г. Все получилось отлично поднялась очень хорошо - воздушная, не стала добавлять сахар и пожалела мне не хватало немного сладости.
Второй раз запеканочку сделала с обезжиренным 0,5% литовским творогом. Все остальное как и первый раз, НО увы и ах.... запеканка не поднялась, подгорела и не вкусная :((((
Вот мой вывод: берите 9% творог для этого рецепта.
Diet-Баллов: 287
7-ое сентября 2011 23:07
интересно, а можно ее приготовить в пароварке, как суфле?
Diet-Баллов: 4359
7-ое сентября 2011 12:48
очень интересно и вкусно даже без сахара и соли
Diet-Баллов: 866
8-ое августа 2011 18:05
спасибо, только я без сахара совсем сделала- нормально тоже
Diet-Баллов: 361
6-ое августа 2011 20:04
Спасибо ,обожаю все с творогом !
Diet-Баллов: 361
6-ое августа 2011 20:04
Спасибо ,обожаю все с творогом !
Diet-Баллов: 2572
Город: Москва
24-ое июля 2011 16:15
Очень заманчиво. спасибо за рецепт
Diet-Баллов: 1573
3-ое июля 2011 19:24
Только что достала из духовки свою запеканочку по Вашему рецепту. Получилось очень вкусно! Спасибо! Правда я побоялась, что будет жидковатая и на 850 гр. творога добавила 2 ст. ложки манки. Запеканку делала с вишнями!
Diet-Баллов: 359
30-ое июня 2011 11:18
Спасибо за рецепт. Попробую еще раз... обычно ничего не получается, хотя очень люблю я это дело, кушать, а не готовить.
Diet-Баллов: 520
Город:
27-ое июня 2011 21:35
спасибо,отличный рецепт,обязательно попробую как нибудь!
Diet-Баллов: 35
23-ое июня 2011 11:10
Спасибо, действительно низкоколорийная, а какая питательная и полезная!!
Diet-Баллов: 715
14-ое июня 2011 23:46
Спасибо, действительно вкусно)
Diet-Баллов: 510
Город: Мозырь
11-ое июня 2011 13:23
Спасибо , как нибудь обязательно попробую
Diet-Баллов: 3
5-ое июня 2011 17:23
Спасибо за рецепт!
Diet-Баллов: 131
26-ое апреля 2011 12:06
я обожаю творожную запеканку...обязательно попробую)))
Diet-Баллов: 18973
Город: Тюмень
14-ое апреля 2011 16:52
Вкусно, но при 200 надо минут 20 держать - не больше. Или пароварка, и по времени так же, минут 20 и хватит.
Diet-Баллов: 18973
Город: Тюмень
14-ое апреля 2011 16:21
у меня почему-то за 25 минут на 200 градусов она черная сверху стала, поднялась какими-то буграми-волнами.
Diet-Баллов: 3
6-ое апреля 2011 17:33
А у меня ничего не вышло, делала всё как написано, т.е. теплые продукты, и запеканка в духовке поднялась отлично, но по истечении 40 минут я выключила духовку и 10 мин., как и написано, не открывала дверцу, чтобы та не упала, так вот когда я пришла доставать запеканку, она была плоская как блин, да и на вкус ничего особенного :(.
Diet-Баллов: 182
1-ое апреля 2011 23:56
Отличный рецепт,калорийный и питательный!!!
Diet-Баллов: 31
1-ое апреля 2011 6:55
Рецепт супер!!! попробовала, кстати, сахар вообще не добавляла....сладости хватило от банана.....действительно вкусно!!!! очень нежно получилось!!!!
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
28-ое марта 2011 10:14
Если честно, я просто достаю продукты из холодильника и взбиваю их вилкой: сначала, действительно, яйца с сахаром совсем немного (иногда для яиц использую венчик), потом добавляю йогурт, потом творог. То есть просто по принципу "от более жидкого к более твердому" :)
Diet-Баллов: 924
27-ое марта 2011 23:45
Сегодня готовила запеканку. только она у меня не подошла..причем до приготовления читала в комментариях, что яйца нужно взбивать отдельно и что все продукты должны быть не холодные..прочитала и ещё подумала, что нужно запомнить, но сделала всё наоборот. Вспомнила, как нужно было делать, только когда увидела, что она у меня не подошла) А так, очень даже вкусненькая запеканочка)
Diet-Баллов: 114
27-ое марта 2011 3:22
Классный рецепт! Очень вкусно!!!
Diet-Баллов: 12324
22-ое марта 2011 15:47
EZYMETELNO BECPODOBNO
Diet-Баллов: 6349
19-ое марта 2011 17:08
интересно и вроде бы не очень много ккал. пойду, попробую сделать. спасибо.
Diet-Баллов: 3767
Город: Омск
17-ое марта 2011 18:43
рецепт просто супер пупер. всей моей семье понравился. Даже муж который вообще ничего молочного и кисломолочного не ест, ел с удовольствием!
Diet-Баллов: 6436
Город: Екатеринбург
13-ое марта 2011 8:12
Мммм...какая вкуснятина!:))))
Diet-Баллов: 1370
23-ое февраля 2011 7:57
Очень понравилась запеканка, даже мой ребенок, который творог не ест, навернул с удовольствием. Теперь буду вместо творога, кормить запеканками :)
Diet-Баллов: 7
10-ое февраля 2011 15:10
спасибо за рецепт-вкусно,но я заменила йогурт на ряженку и меня смутило его количество, я положила побольше в два раза
Diet-Баллов: 5959
10-ое февраля 2011 13:34
вкусняшка!!!
Diet-Баллов: 1782
5-ое февраля 2011 15:50
Можно добавить манки - 2столовые ложки к данным пропорциям. Запеканка получится поплотнее.
Чтобы запеканка хорошо поднялась, яйцо лучше взбить, а потом уже смешивать с остальными ингредиентами. И очень важно: продукты должны быть теплыми! Если брать сразу из холодильника - запеканка не поднимется.
Diet-Баллов: 4202
31-ое января 2011 14:50
Просто шикарно! Получилось очень сладко - вполне можно делать или без сахара, или без бананов, чтоб снизить калорийность.
Кстати, насчёт калорийности. Масса-то действительно уменьшилась, а считалка рецептов этого не учитывает. Надо это дело доработать.
Diet-Баллов: 4704
22-ое января 2011 23:53
Бесподобная запеканочка! С удовольствием буду готовить.
Diet-Баллов: 445
Город: Киев
22-ое января 2011 23:17
очень вкусно! но тоже не поднялось! в чем секрет?
Diet-Баллов: 2553
13-ое января 2011 16:06
Приготовила сразу же как прочла, ооочень вкусно, очень просто, очень быстро. Разделила готовую запеканку на 2 части, 1 часть + стакан чая полноценный ужин или завтрак на 375ккал. Очень сытно!!! Огромное спасибо!!!
Diet-Баллов: 11491
Город: г.Краматорск
6-ое декабря 2010 18:15
Отличный рецепт. От таких ингредиентов не поправишься!
Diet-Баллов: 1223
26-ое ноября 2010 17:04
кстати, готовила в мультиварке на режиме "выпечка" Все отлично поднялось и не опустилось!
Diet-Баллов: 1223
26-ое ноября 2010 17:01
Приготовила, супер! Особенно на завтрак, можно даже не разогревать!
прямо не верится, что такая вкуснятина может быть такой низкокалорийной :)
Diet-Баллов: 13721
Город: Иркутск
24-ое ноября 2010 14:52
Очень понравился состав рецепта и комментарии к нему, при случае обязательно попробую приготовить =)
Diet-Баллов: 71
21-ое ноября 2010 11:38
мм...вкуснятинка)))Спасибо за рецептик =) Забираю в избранное))
Diet-Баллов: 696
Город: Воронеж
19-ое ноября 2010 9:40
Приготовила. Вкусно. Но не поднялась совсем. Непойму в чем все таки секрет, вроде все делала как нужно.
Diet-Баллов: 202
12-ое ноября 2010 13:59
Запиканки не пекла тыщу лет, эту обязатено попробую. Спасибо!
Diet-Баллов: 322
5-ое ноября 2010 16:17
Забрала в избранное. Спасибо!
Diet-Баллов: 324
31-ое октября 2010 20:33
Попробую!
Diet-Баллов: 647
Город: Владивосток
27-ое октября 2010 8:18
готовила, понравилось больше когда только с пылу с жару, на утро суховато оказалось. Я не добовляла сахар банан отдал свою сладость блюду. Ела приправляя йогуртом - так больше понравилось.
Diet-Баллов: 569
24-ое октября 2010 23:00
Готовила со всеми предосторожностями,но увы...((((
Diet-Баллов: 1989
Город: Moscow
28-ое сентября 2010 20:37
совсем не понравилось... жаль, а читать так вкусно! :)
Diet-Баллов: 1377
13-ое сентября 2010 1:18
У меня получилась подметка! Очень хотела кушать, поэтому съела часть сразу. Остальным давилась весь день, чтобы не выкидывать. Что то сделала не так. делала без банана.
Diet-Баллов: 1349
10-ое сентября 2010 11:00
Кстати, я делаю такую же запеканку, только вместо сахар я добавляю банан (немного) и яблоко, измельченные в блендере.
Diet-Баллов: 55
8-ое сентября 2010 14:12
Очень вкусно! Большое спасибо!
Diet-Баллов: 18156
Город: Новосибирск
24-ое августа 2010 14:57
Делала!!Вкусно!! Только без бананов!!! Попрбую теперь еще и их добавить!!!
Diet-Баллов: 11921
24-ое августа 2010 12:10
Вкусно, нежно! Спасибо за отличный рецепт!
Diet-Баллов: 3469
Город: Волгоград
19-ое августа 2010 10:59
Очень вкусно, сладенько) Спасибо) Вместо бананов сделала виноградик**
Diet-Баллов: 377
10-ое августа 2010 14:44
сЕгодня приготовила. Взяла вместо нежирного товрога - обезжиренный, и вместо 1,5 жирности йогурта - 3,5, т к другого не было.
Шикарный десерт. Очень вкусный и легкий.
Diet-Баллов: 1038
4-ое августа 2010 1:13
Сделала-понравилось)) Вкусно и быстро готовится)
Diet-Баллов: 222
25-ое июля 2010 15:51
Отличный рецепт, но можно еще уменьшить калорийность:
1. Творог - обезжиренный
2.Вместо Йогурта - 1% кефир
3. Вместо фруктов - ягоды (можно и замороженные)
4. Я использую и сахарозаменитель - лучше в порошке или жидкий.
5. А сверху в тарелку - 25гр 10% сметаны (160ккал - 100гр)
Поверьте - вкуснятина!!!
Diet-Баллов: 5446
7-ое июля 2010 20:46
я только что сделала.
Но попробую завтра... надеюсь настоится и станет еще вкуснее.
Кстати, делала с заморожеными ягодами: черника и клубника (свежей еще нету)))
Diet-Баллов: 1296
24-ое июня 2010 8:42
Вчера делала. Вкус - божественный)
Но не поднялась она у меня( Что я сделала не так?(
Diet-Баллов: 829
13-ое июня 2010 6:34
Спасибо))) Сегодня попробую в таком варианте. До сих пор делала нечто подобное, но с двумя ложками манки, без йогурта,бананами по верху выкладывала и запекала в микроволновке. Но Ваш рецепт мне, пока как идея, нравится больше.
Diet-Баллов: 16288
Город: Тула
21-ое мая 2010 23:01
Классный рецептик.Я почти такой готовлю только без сахара и с сухофруктами.Спасибо)))
Diet-Баллов: 453
20-ое мая 2010 12:35
рецепт супер! при первой же возможности приготовлю ))
Diet-Баллов: 5482
Город:
13-ое мая 2010 21:51
рецепт просто супер, масса нежнейшая! Обязательно сделаю довольно частым блюдом в меню!
Diet-Баллов: 868
12-ое мая 2010 19:05
ой мне так понравилось!я делала с бананами, яблоками и изюмом, просто класс!!!!Это не запеканка, а творожный десерт!!!
Diet-Баллов: 656
29-ое апреля 2010 21:18
Очень и очень вкусно! Спасибо за рецепт!!!
Diet-Баллов: 69
23-ое апреля 2010 19:50
Должно быть очень вкусненько...)))
Diet-Баллов: 5103
23-ое апреля 2010 10:37
Очень вкусно! Вместо яблока и банана добавила консервированный персик.
Diet-Баллов: 1284
28-ое марта 2010 11:09
ОЧ оч вкусно. правда я зделала уменьшенную порцию. С тыквой и яблоками. Пожалела что положила сахар. печёные фрукты, особенно тыква, дают много сладости. Ещё это всё у меня к сожалению сдулось(( но поулчилось вкусно!
Diet-Баллов: 1722
Город: Пермь
22-ое марта 2010 19:15
у меня вторая попытка))) первый раз было очень вкусно, но ничего не поднялось. Надеюсь сегодня получится все воздушно!!!! сейчас в духовке стоит, а поднимется-не поднимется - все равно будет вкусно!!!!!))) Спасибо за рецепт!!
Diet-Баллов: 111
21-ое марта 2010 18:26
Странно,неужели она не будет разваливаться-я обычно добавляю манку..надо попробовать с йогуртом
Diet-Баллов: 974
20-ое марта 2010 22:51
хороший рецепт!то что нужно!!!!!
Diet-Баллов: 3364
Город: Ростов-на-Дону
16-ое марта 2010 20:48
А в микроволновке это можно приготовить?
Diet-Баллов: 4875
Город: Питер
11-ое марта 2010 14:18
У меня сечас стоит в духовке, только что выключила. Посмотрим, что выйдет
Diet-Баллов: 186
9-ое марта 2010 18:42
у меня почему то не поднялся(((
Diet-Баллов: 9623
Город: Алматы
7-ое марта 2010 20:57
Быстро, вкусно, без усилий! Идеальный десерт для меня - страшной лентяйки =)
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
20-ое февраля 2010 11:50
Спасибо!
Diet-Баллов: 7499
Город: Москва
20-ое февраля 2010 9:55
Поздравляю с победой:) Рецепт действительно заслуживает награды и всяческих похвал!
Diet-Баллов: 54
18-ое февраля 2010 11:39
Просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ)))
Diet-Баллов: 54
18-ое февраля 2010 11:39
Просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ)))
Diet-Баллов: 1732
17-ое февраля 2010 16:41
я делаю наподобие, без бананов, только вместо сахара беру апельсиновый низкокалорийный джем, придает некую горчинку, ну и сахара значительно меньше получается. сначала взбить яйца с джемом в очень крутую пену, потом добавить творог и еще раз взбить. ну и плюс яблоки посыпаю корицей и кардемоном (но это на любителя)
Diet-Баллов: 29221
14-ое февраля 2010 14:03
Я сегодня наконец приготовила,нормально,вкусно,навернула целую порцию...в зел.коридор вошла--радует...Но я ожидала нечто нежное или воздушное...
Diet-Баллов: 3848
13-ое февраля 2010 15:09
очень вкусно! только я к яблокам добавила корицу, а в бананы какао) просто вкусняшка!
Diet-Баллов: 809
13-ое февраля 2010 13:55
Просто супер. Правда я делала с бананом, сладковато вышло.
Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
12-ое февраля 2010 16:21
Спасибо большое за рецепт!!! это самое вкусное, что может быть!!! теперь - это мое главное лакомство!!!
Diet-Баллов: 238
9-ое февраля 2010 16:10
Изначальный вес продуктов после запекания уменьшается, у меня на 30%, следовательно калорийность не 96,1 а около 130 ккал на 100
Diet-Баллов: 3398
8-ое февраля 2010 1:16
Суперски, спасибо!
Diet-Баллов: 663
7-ое февраля 2010 21:29
Мне очень понравился рецепт и я еще и еще раз буду его готовить Спасибо
Diet-Баллов: 2718
6-ое февраля 2010 9:51
Очень вкусно. Спасибо за рецепт. Понравилось даже не худеющей семье.
Diet-Баллов: 884
5-ое февраля 2010 11:35
Я попробовала, мне не понравилось по вкусу. Хотя, если кому-то нравится суфле, может и понравится.
Diet-Баллов: 3109
4-ое февраля 2010 17:55
отличный рецептик! Я вместо творога использовала рикотту. Получилось очень нежно. Мужу понравилось!
Diet-Баллов: 1153
3-ое февраля 2010 13:39
еще не готовила,но судя по составу продуктов будет изумительное блюдо и низкокаллорийное.Я заинтрегованна,спешу на кухю.
Diet-Баллов: 2312
2-ое февраля 2010 18:19
Очень вкусно! Вся семья в восторге! Получилось как суфле.
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
1-ое февраля 2010 19:16
NatkaFil, я как-то делала с клубникой, правда, замороженной. получилось очень вкусно, но жидковато :)
Diet-Баллов: 415
31-ое января 2010 22:10
Спасибо за прекрасный рецепт! Обязательно попробую!
Diet-Баллов: 2174
Город: Челябинск
31-ое января 2010 21:14
Вкусно!! Обязательно попробую,спасибо!!
Diet-Баллов: 140
31-ое января 2010 10:03
Хочу попробовать, но думаю, что яблоки и бананы можно заменить на груши и клубнику, тогда и сахар не нужен.
Diet-Баллов: 41404
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
28-ое января 2010 22:19
творог- это первый продукт-друг для худеющего! :-)
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
27-ое января 2010 18:38
Я брала обычный творог и 1 раз мягкий. Получилось не хуже, чем с обычным. Зернистый не пробовала, мне кажется, он слишком влажный.
Diet-Баллов: 3069
Город: Владимир
27-ое января 2010 12:00
А у меня вообще не поднимается(((А вы какой творог берете?Мягкий или зернистый?
И еще один секрет, добавьте столовую ложку манной крупы, она еще воздушнее и вкуснее получается!
Diet-Баллов: 8097
26-ое января 2010 23:24
кстати вместо сахара какао добавила
Diet-Баллов: 8097
26-ое января 2010 23:19
видимо у меня духовка слишком мощная и когда ставишь 200 она делает все 300, даже после 40 минут сверху больше половины подгорело (а я спокойненько занималась аэробикой, хотя после получаса забегала поглядеть как она там, поднялась так что чуть не вывалилась, а сок от яблок весь всплыл) :( пока что не пробовала т.к. уже начало 12 и низя, завтра попробую но я расстроена. Она еще и опустилась( (хотя подержала в закрытой духовке минут 8) что я не так сделала?(
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
26-ое января 2010 9:50
Takeshe, я брала творог из базы ДиОна, там жирность указана 0,6%. Я делаю с творогом от 0 до 2% - какой в магазине посвежее попадется.
Diet-Баллов: 8097
25-ое января 2010 16:25
а в рецепте указан творог 0 или 1% жирности?
Diet-Баллов: 2243
Город: Москва
23-ое января 2010 14:45
Мёд вместо сахара и будет вам счастье
Diet-Баллов: 4285
20-ое января 2010 9:58
А я уже попробовала. Очень вкусно, но на семью из троих человек, надо пропорции увеличить. Дочка одна съела 2/3, хорошо муж был в командировке....
Diet-Баллов: 1656
18-ое января 2010 23:40
Очень аппетитно, попробую на днях сделать такую вкуснятину ))
Diet-Баллов: 8968
Город: Essen
14-ое января 2010 17:04
Хороший рецепт! Думаю получится вкусненько. Узнаю минут через 40. Выпекается как раз вкусняшка.
У меня только чуть другие пропорции получились. Я делаю только с яблоками и творог 0,2% жирности. На одну порцию 77г приходится 60 калорий.
Diet-Баллов: 1140
11-ое января 2010 22:34
обязательно завтра попробую
Diet-Баллов: 21459
Город: Санкт-Петербург
11-ое января 2010 20:35
У меня при 220 градусах приготовилась за 35 минут.
Вместо сахара потерла конфету из темного шоколада с орехом ))) Не люблю творог, а эта запеканка - суперская вещь
Diet-Баллов: 2809
Город: новосибирск
10-ое января 2010 16:21
прочитала рецепт и уже слюньки бегут...представляю какая вкусняшка. Спасибо, обязательно попробую
Diet-Баллов: 78
9-ое января 2010 20:31
обязательно надо попробовать приготовить, даже. думаю, без сахара, сверху потом чем-нибудь сладким посыпать или полить
Diet-Баллов: 7368
3-ое января 2010 23:06
Рецепт очень понравился. Завтра обязательно приготовлю. Спасибо!
Diet-Баллов: 1630
24-ое декабря 2009 13:02
Прекрасное начало дня!!! Ну очень вкусно!!!!
Diet-Баллов: 702
10-ое декабря 2009 8:38
обязательно попробую!! рецепт- супер!!
Diet-Баллов: 2002
Город: Москва
7-ое декабря 2009 14:41
Буду пробовать рецепт этот. Мне кажется, должно получиться вкусно!
Diet-Баллов: 16561
Город: Сыктывкар
4-ое декабря 2009 20:53
Вкусно! только что то у меня пригорел немного, хоть и смазывала маслом. а так обалденно!!!
Diet-Баллов: 3586
25-ое ноября 2009 9:14
сегодня добавила один квадратик тертого горького шоколада (5 гр.) в творог, не перемешала, получилось замечательно)
Diet-Баллов: 3586
24-ое ноября 2009 8:11
Спасибо! Отличный рецепт!
Я уже 5 раз готовила и буду готовить еще и еще - всем родным нравится, требуют еще))))
Только я немного добавила: во фрукты я добавляю корицу, а в творог - ванильный сахар и кокосовую стружку.
А еще тонкость: чтобы хорошо запеклись фрукты а творог не подгорел, я сначала отправляю в духовку только их без творога, почти до готовности. Потом вынимаю, кладу творог - и уже пеку до румяности)
Diet-Баллов: 450
20-ое ноября 2009 20:08
спасибо за рецепт обязательно попробую!
Diet-Баллов: 159
14-ое ноября 2009 18:00
еще не готовила (буду гоовить завра), но по описанию обалденный рецепт
Diet-Баллов: 267
13-ое ноября 2009 16:46
сегодня же попробую испечь, только вот бананов нет, есть груши, хурма и лимон.Спасибо за рецепт.
Diet-Баллов: 4406
Город: уфа
13-ое ноября 2009 1:36
Очень вкусно.
Diet-Баллов: 700
6-ое ноября 2009 23:15
Спасибо за рецепт, завтра попробую приготовить. И порадовать своего ребенка новым блюдом.
Diet-Баллов: 25015
6-ое ноября 2009 13:49
понравился рецепт. Попробую порадовать семью на выходных
Diet-Баллов: 63538
Город: Valencia
28-ое октября 2009 14:00
и корицей яблоки пересыпать обязательно!
Diet-Баллов: 631
28-ое октября 2009 1:19
можно еще туда чуть-чуть тертой цедры лимона или апельсина добавить для аромата
Diet-Баллов: 5702
Город: Южная Пальмира
28-ое октября 2009 0:44
Уже текую слюни!!
allinкa35 меня не пригласила на свою, прийдется делать самой. Только вот бананчик добавлять не буду. Не люблю я его в выпечке!
Diet-Баллов: 63538
Город: Valencia
27-ое октября 2009 16:54
ну вот-испекла! очень вкусно! получилось 4ре порции по 200г,даже муж не отказался,хотя не любитель выпечки! спасибо за рецепт!я пекла в посуде из толстого,прозрачного стекла ,режим духовки с вентилятором 40минут!
Diet-Баллов: 63538
Город: Valencia
27-ое октября 2009 15:37
сделала все по рецепту-пихнула в духовку! чето маловато творога на такое количество фруктов...следующий раз творога дам больше! надеюсь,будет вкусно!
Diet-Баллов: 137
27-ое октября 2009 0:06
попробую приготовить,заманчиво
Diet-Баллов: 6245
26-ое октября 2009 10:34
а я в аэрогриле делаю)
и кстати от формы еще зависит у меня например когда в силиконовой делаю и шарлотка и запеканка на дне мокрые остаются а когда в металлической тогда всё прекрасно))))
Diet-Баллов: 8199
Город: Тула
26-ое октября 2009 10:25
спасибо за рецепт, очень вкусно получилось! Я сахар не добавляла (и так сладко))
Diet-Баллов: 34957
Город: Мытищи Московская Область
23-ое октября 2009 11:00
Да и еще. У кого запеканка плохо поднялась, или не поднялась вообще. Творог надо растирать с ЖЕЛТКАМИ. Белки (холодные) взбивать отдельно. Соединять аккуратно и в последний момент Тогда и без дрожжей/разрыхлителя/соды запеканка однозначно поднимется.
Diet-Баллов: 34957
Город: Мытищи Московская Область
23-ое октября 2009 10:56
я беру 2 пачки творога по 180гр каждая + 2 яйца. сахар не кладу вообще. Просто сладкие яблоки или нектарины. Ки калорий меньше и так же вкусно.
Diet-Баллов: 6514
19-ое октября 2009 14:27
Очень вкусно и сытно, супер!!! Вместо банана дала половину апельсина, очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Diet-Баллов: 11432
Город: Владивосток
16-ое октября 2009 1:40
а я эту запеканку ем почти каждое утро.. кстати,я готовлю несколько порций, что бы на следующее утро еще было.. и холодная она даже еще вкуснее,чем горячая!))
Diet-Баллов: 1213
Город: Тербуны
7-ое октября 2009 23:36
Очень вкусно, всю почти сама и съела..только нифига не поднялась она у меня
Diet-Баллов: 19331
1-ое октября 2009 17:45
Сделала с 20 гр. сахара, яблоком и грушей - очень вкусно получилось.
Diet-Баллов: 1352
Город: москва
29-ое сентября 2009 2:17
очень интересный рецепт....к тому же не калорийный. Обязательно попробую. Я готовила просто творог с тертым яблоком на завтрак, вкусно очень. Хоть будет разнообразие, теперь запеканку попробую......Спасибо!!!!!
Diet-Баллов: 40660
26-ое сентября 2009 21:11
Супер! вкуснятина! Я сделала в алюминиевых формочках за запекания. Добавила и изюм и яблоки. Объедение!!!!Спасибо!
Diet-Баллов: 1978
23-ое сентября 2009 17:35
Как раз творога привезли из деревни, правда жирность наверняка повыше, обязательно сделаю завтра порадую деток. Спасибо.
Diet-Баллов: 3773
18-ое сентября 2009 17:08
vsmisle siryu manky ( krypy)
Diet-Баллов: 1349
Город: Киев
18-ое сентября 2009 15:03
лучше вместо муки добавить ложку столовую манки, запеканка тогда получается воздушная
Diet-Баллов: 3773
17-ое сентября 2009 14:11
очень вкусно . только я всеравно ложки 3 добовляю муки
и фруктов побольше
Diet-Баллов: 5718
16-ое сентября 2009 12:41
а я как раз думала, как облегчить традиционный рецепт запеканки! спасибо за идею! а если в творожную массу аккуратно ввести хорошо взбитый белок и готовить в пароварке, получится очень нежный флан. тогда фрукты добавьте к уже готовому блюду
Diet-Баллов: 2596
12-ое сентября 2009 16:02
спасибки, даже не додумалась бы в творожную запеканку положить яблочки, а вкусно!
Diet-Баллов: 12621
19-ое августа 2009 15:17
Спасибо за рецептик,сегодня попробую приготовить,надеюсь,получится.
Diet-Баллов: 10966
Город: Москва
13-ое августа 2009 17:45
спасибо за рецептик! обязательно попробую запеч с яблоками и бананом!
Diet-Баллов: 9579
10-ое августа 2009 19:53
тока уж сильно вкусно .. ела бы и ела :-).. хорошо кончилась быстро :-)... щас пойду это дело выгуливать что накушала ... хотя по калориям получилось и немного .. вместо сахара который я вообще не ем ... кураги немного и изюму ... мечтаааа :-)
Diet-Баллов: 1686
9-ое августа 2009 11:23
Обожаю творог и его производные. Одна проблема: при приготовлении даже нежирного увеличивалась калорийность. А тут - 96, это же просто сказка! Спасибо.
Diet-Баллов: 719
Город: Ростов-на-Дону
29-ое июля 2009 22:07
Запеканка,супер! Готовить быстро и очень вкусно! Даже муж,который такое не ест,был в восторге!Спасибо!
Diet-Баллов: 353
19-ое июля 2009 21:36
Очень люблю запеканку, теперь вот попробую ее в диетическом варианте. Уверена, что понравится. Спасибо автору. Здорово, что можно есть любимые,но низкокалорийные блюда!
Diet-Баллов: 2360
10-ое июля 2009 21:26
вкусняяятинА!
сегодня делала, токо подгорело чучуть, а так просто супер. даже сахара ненадо, если изюм есть. спосиб за рецептик!
Diet-Баллов: 622
Город: Энгельс
10-ое июля 2009 18:47
Спасибо за рецепт. Запеканки такие делаю, но без яблок, а вот теперь попробовала с яблоком, Вкусно. Но я только делаю в пароварке. Тоже вкусно.
Diet-Баллов: 1310
Город: Москва
22-ое июня 2009 20:25
Спасибо за рецепт! Только вот у меня, к сожалению, не получилось...:(( все усохло... видимо, что то сделала не так... обидно, но попытаюсь повторить!
Diet-Баллов: 759
Город: г. Ессентуки
21-ое июня 2009 22:01
Вкусно! Особенно хорошо,если любишь сладенькое и калорий немного. Спасибо автору!
Diet-Баллов: 759
Город: г. Ессентуки
21-ое июня 2009 22:01
Вкусно! Особенно хорошо,если любишь сладенькое и калорий немного. Спасибо автору!
Diet-Баллов: 4319
15-ое июня 2009 12:01
Обалденно вкусно!!! Спасибо за рецепт. Буду делать еще. Мужу тоже очень понравилось.
Diet-Баллов: 4611
9-ое июня 2009 23:12
Делаю каждый день, съедаю утром по 150 грамм с кашей и сладким соусом. Обожаю. Добавляю ложку соды и гашу уксусом, творог использую обезжиренный 400 грамм, вместо йогурта 0% кефир, яблок или груш 300 грамм и изюм грамм 40, вместо сахара заменитель. Не блольше 80 калл на 100 гр. в готовом виде.
Diet-Баллов: 244
9-ое июня 2009 15:24
Спасибо!
Получилось вкусненькo)
Правда я без сахара готовила и вместо бананов курагу добавила.Минут за 30 всё было готово)))
Diet-Баллов: 10336
Город: Киев
29-ое мая 2009 9:54
Действительно очень вкусно! Особенно когда хочется сладенького и на ночь;)Я немножко изменила рецепт:
ккал в 100/ кол-во в г: творог - 85/450; йогурт с наполнителем маракуйя - 101/120; 2 яйца; яблоки- 350 г; банан - 250; мед - 1 ст ложка. Время выпекания - 40 мин.
Даже муж ел!
Diet-Баллов: 151
28-ое мая 2009 2:02
очень много фруктов и не понятный вкус получился
мне не понравилось
Diet-Баллов: 161
25-ое мая 2009 13:39
Творог, сыр - всё то, от чего не могу и не хочу отказываться! Поэтому обязательно попробую!
Diet-Баллов: 467
20-ое мая 2009 18:39
очень интересный рецепт!!!! обязательно попробую!!!
Diet-Баллов: 1711
3-ое мая 2009 19:39
У меня в духовке тоже не поднялся, я уже 2 раза делаю его в пароварке за 20 мин.Вкусно.
Diet-Баллов: 11332
Город: МО
28-ое апреля 2009 8:21
Мне рецепт понравился. Сделала всё как написано.Правда запеканка не поднялась,да и как она подняться может,если в ней нет ни соды,ни разрыхлителя,ни муки!Но и так очень вкусно получается!И сладко,и полезно!
Diet-Баллов: 8441
27-ое апреля 2009 15:49
Отличный рецепт, только у меня не поднялась, но и так вкусно
Diet-Баллов: 4143
26-ое апреля 2009 1:33
Спасибо, что помогли этим чудесным рецептом разнообразить свое питание! Очень понравилась эта запеканочка!
Diet-Баллов: 6455
Город: Запорожье
17-ое апреля 2009 18:38
Прикольно. Люблю творог с фруктами.
Diet-Баллов: 12158
Город: Холодный-)))
15-ое апреля 2009 18:14
Очень вкусно и главное без муки, я сделала с яблоками, спасибо.
Diet-Баллов: 3852
13-ое апреля 2009 20:13
sa10
Спасибо за идею измельчить все в блендере) Запеканку в последнее время очень хочется! =]
Diet-Баллов: 1197
Город: Минск
12-ое апреля 2009 23:06
1. Заменитель сахара - плохая идея.
Когда мы употребляем сахар, вкусовые рецепторы на языке программируют печень на прекращение выработки сахара. Если же это заменитель сахара, то в итоге в организме отсутствует энергия на поддержание жизнедеятельности, а в крови в ответ на суррогатный продукт появляется вполне натуральный инсулин. Человек испытывает самое натуральное чувство голода и потребность в повышенном питании.
2. Выпекать в течение часа - это слишком. Все компоненты практически готовы к употреблению. Такое время выпечки карамелизует фруктозу из фруктов, а оно нам надо?
Я предложил бы все это взбить в блендере и в глубокую сковордку на 2-3 минуты. Лакомство будет изумительное :)
Diet-Баллов: 304
Город: Элиста
11-ое апреля 2009 15:35
Обожаю все творожное и легкое! Рецепт просто супер! Обязательно попробую, но сахар заменю сахарозаменителем.
Diet-Баллов: 1711
10-ое апреля 2009 21:07
У меня не поднялась совсем
Diet-Баллов: 1564
6-ое апреля 2009 19:06
Очень вкусненько! И сынульне очень понравилась запеканка - отличный способ накормить ребнка творогом!
Diet-Баллов: 22323
2-ое апреля 2009 0:55
Просто сказка!!!
И сладкого поела и некалорийно - моя душа, вернее желудок счастлив :)
Diet-Баллов: 2011
1-ое апреля 2009 18:57
Очень вкусно, я еще добавила абрикосы сушенные, обалденно получилось. Спасибо за рецепт)
Diet-Баллов: 979
31-ое марта 2009 17:28
Очень люблю запеканки. правда все-таки добавляю парочку столовых ложек муки.
Diet-Баллов: 426
30-ое марта 2009 16:55
замечательный рецепт!!!очень вкусно и нежно))я добавила обезжиренный земляничный йогурт,сверху посыпала клубникой(замороженной) и запекла.Попробуйте,очень вкусно)))
Diet-Баллов: 891
21-ое марта 2009 15:10
Я готовлю почти такую, но банан измельчаю до состояния пюре, а фрукты добавляю любые. Особенно очень удачное сочетание с клубникой.
Diet-Баллов: 922
18-ое февраля 2009 13:11
У меня вот без манки и без муки запеканка совсем не поднялась, а осталась практически такой достаточно жидкой. Подскажите, может кто знает, как сделать чтобы она была потверже и поднялась?
Diet-Баллов: 1428
15-ое февраля 2009 20:45
Рецепт оболденный. Готовлю эту запеканку с удовольствием уже много лет, иногда заменяя фрукты, редко добавляя манку.
Diet-Баллов: 1597
Город: Березники
9-ое февраля 2009 8:19
ну не знаю, может я что-то не так делала, но у меня запеканка нисколько не поднялась, получился просто творожный блин с яблоками
Diet-Баллов: 4395
Город: Днепропетровск
8-ое февраля 2009 20:01
Мне рецепт очень понравился.У меня жульенницы из нержавейки, нужно ли их смазывать маслом?
Diet-Баллов: 5925
Город: Москва
5-ое февраля 2009 15:46
Девочки, а в микроволновке кто-нибудь пробовал делать? время и % никто не подскажет????
Diet-Баллов: 2329
Город: Кингисепп
4-ое февраля 2009 9:25
Очень вкусно! Вместо сахара кладу мед, бананы не кладу, ем с натуральным йогуртом, объеденье!!!!
Diet-Баллов: 1163
28-ое января 2009 12:21
Прекрасный рецепт!Добавила корицы в яблоки и творог.
Делается легко и очень вкусно кушается)).
Diet-Баллов: 303
22-ое января 2009 17:32
У меня есть айва,попробую приготовить с ней.Только вместо сахара добавлю заменитель.
Diet-Баллов: 1113
6-ое января 2009 20:45
можно вместо яблок киви выложить на дно. получается на вкус как кисленький виноградик. еще идея с медом понравилась - попробую.
Diet-Баллов: 590
26-ое декабря 2008 21:47
Отличный рецепт! Я детей не могу уговорить съесть творог, выискиваю разные творожные рецептики, а этот - чудо! Мои привереды смели запеканку за 5 секунд (папе, по моему, ничего не осталось)
Diet-Баллов: 11419
Город: Санкт-Петербург
22-ое декабря 2008 11:59
Запеканка просто супер! Готовила по рецепту - только вместо банана взяла изюм и чуть сахара меньше. В духовке стояла час - как и написано. Не выдерживала ее правда при выключенной духовке дополнительное время - уже не успевала. Ребенок уплетал за обе щеки. Даже муж ел, для которого все что не мясо, то не еда!
Diet-Баллов: 3285
21-ое декабря 2008 10:20
у меня сейчас запекается) пахнет вкусно, надеюсь и на вкус таая же)))
Diet-Баллов: 10932
19-ое декабря 2008 17:34
Да! Времечко поменьше надо делать при 200 то градусах.
Минут так 35-40.
Diet-Баллов: 17231
8-ое декабря 2008 16:25
Рецепт замечательный. Только я готовила совсем без сахара, меда и т.п. Банан сам по себе очень сладкий, запеканка получается более легкой.
Еще я брала в 2 раза больше творога и добавляла 1 ст.л. манки.
Diet-Баллов: 17231
8-ое декабря 2008 16:25
Рецепт замечательный. Только я готовила совсем без сахара, меда и т.п. Банан сам по себе очень сладкий, запеканка получается более легкой.
Еще я брала в 2 раза больше творога и добавляла 1 ст.л. манки.
Diet-Баллов: 805
3-ое декабря 2008 13:22
Запеканка получилась изумительная, понравилась и детям, и мужчинам, и бабушкам. Огромное спасибо!
Diet-Баллов: 267
27-ое ноября 2008 19:21
*****
Diet-Баллов: 19866
Город: Питербург
27-ое ноября 2008 1:01
Мне очень понравилось!
Я только вместо сахар положила 1,5 ложки мёда. А банан с яблоком очень вкусное сочетание оказывается! Спасибо, отличный рецепт.
Diet-Баллов: 249
26-ое ноября 2008 23:24
Я бы лучше вместо сахара изюм добавила, зачем сахар? не надо никакого сахара.
Diet-Баллов: 292
26-ое ноября 2008 16:52
Спасибо за рецепт, проверим на себе!
Diet-Баллов: 523
21-ое ноября 2008 11:28
Мне очень понравился рецепт, попробую приготовить!
Diet-Баллов: 444
20-ое ноября 2008 2:20
ochen ponravilsa recept zatra ge prigotovlju tolko navernaka bez bananov.
Diet-Баллов: 444
20-ое ноября 2008 2:19
mne ochen ponravilsa recept zavtra ge prigotovlju tolko navernaka bez bananov.
Diet-Баллов: 9411
Город: лобня
19-ое ноября 2008 16:56
westa,
Калории расчитаны на одну порцию - это 98 грамм (там сверху всё написано).
"Однозначно неверно" - а, если не секрет, то где ошибка-то?
Diet-Баллов: 6887
Город: Москва
16-ое ноября 2008 13:37
Калории одназначно подсчитаны неверно.Притарно, до не могу!Если убрать такое сумашедшее количество сахара, вместо 2 яблок класть одно, то будет вкусно.И еще: время приготовления надо сократить, иначе будет сухарь.Банан с яблоком сочетаются очень хорошо. но я добавила ваниль.
Diet-Баллов: 332
12-ое ноября 2008 21:24
Ой,мне очень понравился рецепт,к тому же очень люблю творог)
Diet-Баллов: 237
7-ое ноября 2008 20:53
Я не готовила , но мне кажется она превосходна. И я её обязательно приготовлю.
Diet-Баллов: 3067
2-ое ноября 2008 19:30
super-ia tolko uberu sahar i banan
Diet-Баллов: 1761
1-ое ноября 2008 17:03
Очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!
Diet-Баллов: 25127
Город: Сызрань
17-ое октября 2008 14:17
пасиб,за рецепт!!
ООооочень вкусно.только я без сахара делала,но с грецкими орехами и корицей.у меня как раз по жирам недобор был.
Diet-Баллов: 1422
Город: Челябинск
17-ое октября 2008 9:53
люблю запеканки,а с фруктами вообще супер,обязательно внесу это в свой план питания
Diet-Баллов: 9422
9-ое октября 2008 14:12
У меня не получилось. Жаль так:(((
Diet-Баллов: 1633
6-ое октября 2008 17:12
Что-то не получилось нифига. Все засохло...
Diet-Баллов: 25021
Город: юрга
2-ое октября 2008 8:39
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю.
Diet-Баллов: 29193
Город: Москва
26-ое сентября 2008 13:48
Спасибо за такой вкусный и простой рецепт!очень понравилось!!только вместо бананов нектарины положила,вкуснотища!!!!!!!!!=)
Diet-Баллов: 41404
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
23-ое сентября 2008 13:43
Приготовила, нам с мужем понравилось, делала без банана с яблоком, думаю в следующий раз добавлю ванилин. Спасибо!
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
23-ое сентября 2008 9:39
Basik999, разрыхлитель не добавляем.
Diet-Баллов: 41404
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
22-ое сентября 2008 21:12
хочу завтра попробовать испечь! Давно хотелось запеканочки из творога как в детстве!
Diet-Баллов: 27273
Город: Московская область
22-ое сентября 2008 20:02
А разрыхлитель добавлять не надо?
Diet-Баллов: 5449
15-ое сентября 2008 12:45
Очень вкусно! Мне понравилось, спасибо!
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
13-ое сентября 2008 12:42
Почему неверно? Считала система, можно проверить каждый ингридиент.
Diet-Баллов: 53413
12-ое сентября 2008 15:34
калории подсчитаны неверно.Здесь минимум 230ккал.
Diet-Баллов: 1209
27-ое августа 2008 15:32
Замечательный рецепт, обязательно попробую.
Diet-Баллов: 1092
21-ое августа 2008 16:01
сегодня попробую приготовить.
Diet-Баллов: 1151
Город: Санкт-Петербург
19-ое августа 2008 18:07
Спасибо!На завтра у меня запеканочка входит в план питания!!!!Скорее бы завтра,а то слюнки текут!!!
Diet-Баллов: 1512
13-ое августа 2008 18:01
Прочитала рецепт, вот теперь сижу на работе и слюнки текут!
Diet-Баллов: 47921
Город: Днепропетровск
3-ое августа 2008 11:27
Отличны рецепт!Только сметану не давала. Готовила в микроволновке. Семейка осталась довольна - воскресный завтрак прошел на ура.
Diet-Баллов: 2695
25-ое июля 2008 7:22
отлично получилось. Яйца взбила, а пекла в микроволновке 13мин ср-выс мощность. Ни какой воды, хорошо поднялся.
Diet-Баллов: 9489
22-ое июля 2008 10:22
Отличный рецепт, спасибо.
Я делала с обезжиренным творогом и персиками.
Обалденно вкусно :)
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
25-ое июня 2008 18:39
Я брала 2%-ый творог - и "Биобаланс", и "Летний день" - обычный, не зерненый.
Diet-Баллов: 420
25-ое июня 2008 15:48
Супер рецепт! На выходных обязательно попробую, побалую себя - иногда можно :)
А какой творог лучше брать: зернистый или жидкий? И получится ли запеканка из обезжиренного творога?
Diet-Баллов: 29492
Город: Санкт-Петербург
11-ое июня 2008 13:43
Я делаю немножко по-другому. Из фруктов только яблоки, сметану не кладу. Зато 2 яйца вместо одного, взбиваю их с сахаром, потом добавляю все остальное.
Diet-Баллов: 1424
9-ое июня 2008 22:25
Отличный рецепт
Diet-Баллов: 9217
Город: Москва
9-ое июня 2008 16:37
Я готовила вчера. Оч нежно. Только вопрос: какой йогурт вы берете? не слишком много жидкости от яблок? у меня воды быоло как-то много и йогурт не оч сочитался с творогом...
Diet-Баллов: 15094
Город: спб
6-ое июня 2008 13:32
Приготовлю завтра утром. Думаю, будет оч вкусно :)
Diet-Баллов: 26908
6-ое июня 2008 12:41
приготовлю обязательно, только читаешь рецепт и уже охота разыгралась его покушать. Уверена, что мне понравиться, Самария, спасибо.
Diet-Баллов: 6326
Город: Торонто
3-ое июня 2008 20:52
Очень вкусно!!! Вместо сахара положила 2ч.л. малинового варенья.
Diet-Баллов: 1851
2-ое июня 2008 15:04
Запах в доме стоял обалденный пока все выпекалось. Через 35 минут запеканка сильно зарумянилась, но не очень-то поднялась. Бананы, по моему мнению, обязательно нужно класть, они обогащают вкус.
А кто-нибудь пробовал делать эту запеканку в микроволновке?
Diet-Баллов: 1021
12-ое мая 2008 21:02
а я положила яблоки и вишню))
Diet-Баллов: 1496
4-ое мая 2008 21:32
Лучше только яблоки, банан дает странный вкус. Хотя, это лично мое мнение. А так прикольная!
Diet-Баллов: 40679
26-ое апреля 2008 2:21
А я вместо сахара кладу мед.
Diet-Баллов: 1150
Город: Новосинеглазово
25-ое апреля 2008 13:54
Рецепт очень хороший,сахара можно положить 1 столовую ложку.Сладость придают яблоки и банан.
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
17-ое апреля 2008 14:22
Я сама с бананом еще ни разу не пробовала :-)
Diet-Баллов: 4201
17-ое апреля 2008 12:44
попробовала сегодня.. очень вкусно, спасибо за рецепт!
я правда бабан не клала, но как-нибудь и с бананом попробую :)
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
10-ое апреля 2008 16:39
А надо после выключения духовки подержать ее еще минут 5-10 закрытой.
Diet-Баллов: 574
9-ое апреля 2008 18:06
Samaria, оседает сильно, к сожалению. В следующий раз попробую отдельно взбить белки яиц перед их введением в творог. Или не попробую... и так очень вкусно получается... :))) Спасибо за рецепт! :)
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
9-ое апреля 2008 16:41
leonessa, и сильно оседает? У меня бывает иногда, но совсем чуть-чуть.
Diet-Баллов: 574
9-ое апреля 2008 16:08
Очень вкусная запеканка! Как раз то, что я уже долго искала! Сегодня приготовила во второй раз. Но у меня почему-то запеканка оседает сразу после того, как я выключаю духовку, из-за чего так может происходить???
Diet-Баллов: 36885
Город: Мытищи
5-ое апреля 2008 17:26
Идея понравилась! Очень хочу приготовить!
Diet-Баллов: 54094
Город: Тольятти
27-ое марта 2008 14:18
вкус изумительны, очень понравилось, только почему-то у меня не выпарилась вся вода, я брала 1,5% йогурт, может со сметаной не такое жидкое тесто получилось бы?
Diet-Баллов: 72969
Город: г.Курган
23-ое марта 2008 12:24
Просто замечательно. Давно искала рецепт именно такой запеканки.Домашним всем понравилось.Спасибо!!!
Diet-Баллов: 14341
21-ое марта 2008 13:24
Просто СУПЕР! Огромное спасибо!
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
20-ое марта 2008 14:53
wweerr3, я готовлю, если честно, в жульенницах, они такие толстые, поэтому ничего не смазываю. Мне кажется, если в антипригарной форме делать, можно и не смазывать тоже.
Diet-Баллов: 8385
20-ое марта 2008 11:22
Самария! Замечательно! Сегодня приготовила, очень понравилось! Молодец!
Тольковопрос - смазывать сковородку масло надо?
Diet-Баллов: 8385
19-ое марта 2008 21:12
Обязательно попробую!
Diet-Баллов: 5804
Город: Новосибирск
19-ое марта 2008 8:30
увидела рецептик только сегодня, аж слюнки потекли. Сегодня же опробую!
Diet-Баллов: 871
12-ое января 2008 23:58
Очень даже ничего...
Diet-Баллов: 9860
11-ое января 2008 19:24
Обалденно получается! Легко, сладко (я добавляла заменитель сахара)и безумно вкусно. Бананы я не добавляла, добавила смородины. Выпекала 40 минут, в предварительно разогретой духовке.
Теперь буду всегда готовить это блюдо, когда захочется чего-нибудь сладкого.
Спасибо автору за рецепт.
Diet-Баллов: 6619
Город: Киев
7-ое декабря 2007 12:14
Просто абалденно. Я делала только с яблоками. Оч легкое блюдо получилось.
Diet-Баллов: 55898
Город: Пермь
1-ое декабря 2007 16:27
Только что достала из духовки. Правда, немного отошла от рецепта. Вместо банана положила немного изюма и чернослива, предварительно замочив их в коньяке (а какой коньячок после них вку-усный :)). Просто побоялась, что сладкоежке-мужу будет совсем несладко.
Очень вкусно и сладко (по мне, так и поменьше можно, попробую в следующий раз с бананом обязательно).
