Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Блинчатый торт витаминный.

Информация:

2010-06-04 Автор: Надежда90х60х90
Создан: 04.06.2010 (2010-06-04)
Количество порций: 8
Тип: Рецепты без сахара
Русская кухня

Ингредиенты

Блинчики:

мука 1 ст.
молоко 1,5% 450,0
вода 50,0
яйцо 1 шт.
соль на кончике ножа
сода на кончике ножа

Начинка

банан 100,0
киви 120,0
творог 0% 200,0
орехи грецкие 10,0
сироп шиповника 2 ч.л.
изюм 40,0
курага 70,0
корица
Состав:
На 1 порцию (168.4 г.):
Калории:  217.1 ккал.
Жиры:  3.7 г.
Углеводы:  35.4 г.
Белки:  10.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (450.0 грамм)
[?]Яйцо целое (60.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (140.0 грамм)
[?]Орехи: Орех грецкий (10.0 грамм)
[?]Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (70.0 грамм)
[?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (90.0 грамм)
[?]Фрукты: Киви (120.0 грамм)
[?]Бананы, необработанные (100.0 грамм)
[?]Сироп из шиповника (10.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (1.0 грамм)
[?]Масло оливковое (5.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (50.0 грамм)
[?]Изюм, без косточки (40.0 грамм)
[?]Разрыхлители теста, сода для выпечки (1.0 грамм)
[?]Творог 0% (200.0 грамм)

Как Приготовить

Блинчики.
Сначала насыпаем муку, добавляем соль и соду на кончике ножа, потом добавляем пол стакана молока, яйцо и перемешать миксером. Затем вылить оставшееся молоко перемешанное с горячей водой( должно быть теплым). И выпекаем как обычно. Первый раз смазала сковороду немного маслом.
Начинка.
Делаем слоями. На первый блинчик порезанные бананы, на второй порезанные киви, на третий творог перемешанный с сиропом шиповника и посыпанный корицей и орехами, на четвертый перемешанные изюм, курагу и чернослив.
Все, торт готов! Наслаждайтесь вкусом!
Приятного аппетита!!!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 578
diet-почта

7-ое июня 2009   11:32
Добавила в избранное))) Спасибо за идейку с начинками. Приготовлю завтра на завтрак!
 
Diet-Баллов: 22509
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

7-ое июня 2009   11:10
Нет, получается не сухо. Но я думаю можно экспериментировать с начинкой. К примеру можно все измельчить в блендере и промазывать каждый слой одинаковой начинкой. Можно полить сверху сметаной. Можно посыпать шоколадом, кокосовой стружкой. В общем фантазируйте! А потом мне напишите. Приятного аппетита!
 
Diet-Баллов: 578
diet-почта

7-ое июня 2009   10:58
Очень оригинально! Только у меня возник вопрос: Он не суховат получается? Может стоит каждый слой промазывать творожком или йогуртом? За ответ заранее спасибо!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика