Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Творожная запеканка, в горшочке

Информация:

2010-01-20 Автор: snex
Создан: 20.01.2010 (2010-01-20)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 60
Количество порций: 4

Ингредиенты

Творожная масса 400-500г
2 яйца
30-50 г молока
2-3 ст.л. сахара
2 банана
1 среднее яблоко
Состав:
На 1 порцию (247.5 г.):
Калории:  340.3 ккал.
Жиры:  12.8 г.
Углеводы:  35.3 г.
Белки:  21 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко стерилизованное 3.2% жирности (50.0 грамм)
[?]Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие. 8.0% жирности (430.0 грамм)
[?]Яйцо целое (120.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (180.0 грамм)
[?]Бананы, необработанные (180.0 грамм)
[?]Сахар-песок (30.0 грамм)

Как Приготовить

Смешиваем творожную массу, молоко и яйца, добавляем сахар, перемешиваем до растворения сахара. В горшочек выкладываем нарезанный банан, заливаем наполовину творожной смесью, выкладываем мелко порезанные яблоки (без кожицы).
Ставим в разогретую до 200 град. дхуовку , примерно на час, по окончании оставляем запеканку в духовке ещё минут на 10, не открывая дверцу.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика