Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Кефир (fyyf9)

Информация:
2010-01-24 Автор: fyyf9
Создан: 24.01.2010 (2010-01-24)
Количество порций: 1

Ингредиенты
300 гр молока 2,5%
100 гр кефира 1%

Отлично (4.6 из 5)
14 голосов
Состав:
На 1 порцию (400 г.):
Калории:  202 ккал.
Жиры:  8.5 г.
Углеводы:  18.4 г.
Белки:  11.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 1.0% жирности (100.0 грамм)
 [?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (300.0 грамм)

Как Приготовить
Молоко нагреть до 37-40 гр. Добавить 100 гр кефира. Оставить на ночь на столе, накрыв крышкой. Утречком пить на тощак. Имеет легкий слабительный эффект.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Город: Забайкальский край
diet-почта

13-ое апреля 2012   18:38
А я просто смешиваю молоко и кефир 1:1, так же оставляю на ночь, а утром получается кефир)))
 
Натэлла
Diet-Баллов: 31320
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

16-ое ноября 2009   12:07
А почему в тексте и в продуктах разное количество кефира???
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика