Вторые блюда
тушеная куриная грудинка кусочками
Информация:
2009-11-04 Автор: MS111 Создан: 04.11.2009 (2009-11-04 ) Количество порций: 8 Ингредиенты
На 1 порцию (201.8 г.):
Калории: 272.1 ккал.
Жиры: 17.3 г.
Углеводы: 3.2 г.
Белки: 24.8 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Лук репчатый 200.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 91.0 грамм )
[?] Соль поваренная пищевая 2.0 грамм )
[?] Вода, в бутылке, негазированная, Калистога 300.0 грамм )
[?] Овощное растительное масло, овсяное 110.0 грамм )
[?] Специи, перец, черный 1.0 грамм )
[?] Курица, бройлеры или цыплята, мясо, сырые 910.0 грамм )
Как Приготовить
Потереть лук и морковь на терку, положить потертые овощи в казанок, залить маслом и тушить на медленном огоньке 10 минут.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
