Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Блинчики с яблоками

Информация:

2010-01-31 Автор: Lidonchik
Создан: 31.01.2010 (2010-01-31)
Время подготовки: 12
Время приготовления: 20
Количество порций: 8

Ингредиенты

1 яйцо
200 гр муки
500 мл. кефира или кислого молока
0.5 ч.л. соды
500 гр. яблок
2 ст.л. сахара
Состав:
На 1 порцию (156.3 г.):
Калории:  171.1 ккал.
Жиры:  3.7 г.
Углеводы:  28.6 г.
Белки:  5.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Кефир 2.5% жирности (500.0 грамм)
[?]Яйцо целое (20.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (200.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (500.0 грамм)
[?]Сахар-песок (20.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?]Разрыхлители теста, сода для выпечки (0.5 грамм)

Как Приготовить

В кефир или кислое молоко добавляем соду оставляем погаситься. Очишеные яблоки мелко нарезать и добавить в кефир. Полученное хорошо вымешиваем с яйцом,мукой,сахаром. На розкаленною сковороду с маслом, ложечкой выкладываем тесто чуть гуще сметаны! По вкусу подаем с медом,варенем,джемом,сметаной...

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика